Salud En Foco

En el Perú, más del 40% de personas adultas presentan obesidad, diabetes o hipertensión arterial. Estas enfermedades no transmisibles se pueden prevenir cambiando nuestra dieta y mejorando nuestro estilo de vida. Por eso aliméntate saludablemente🍏🍏🥕.

La actividad física de manera regular y adecuada contribuye a prevenir las enfermedades no transmisibles como el sobrepeso y la obesidad, la hipertensión arterial y la diabetes.

Pan refinado o integral ¿Cual es mejor?
El pan es un alimento que forma parte de la cultura y del día a día de muchos, sin embargo, lo más probable es que hayas escuchado que “el pan no es bueno para la salud”, que “te hará engordar” o que “lo tienes que eliminar de tu alimentación", no obstante, lo anteriormente mencionado no es del todo cierto, ya que existen muchos tipos de panes y aquí te mencionaremos cuales son mejores según tu rutina alimenticia. 🥔 😀

https://fitia.app/aprende/articulo/pan-blanco-o-integral/

Según Janice Seinfeld, presidenta de Videnza, está situación en la salud pública no depende del dinero, ya que hay un presupuesto designado y sin usar. Hay poca predisposición política y mala elección de autoridades, afirmó. 👨‍🔬

https://rpp.pe/peru/actualidad/solo-el-48-de-establecimientos-de-salud-publica-tiene-una-oferta-adecuada-de-medicamentos-en-el-peru-noticia-1496827?ref=rpp

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Descubre estas 8 recomendaciones para una mejor salud neurológica

Expertos de la Federación Argentina de Cardiología, el Hospital de Clínicas y el Instituto Fleni brindaron consejos para cuidar el órgano que rige las decisiones humanas. Cuáles son los más importante:

Prevención y cuidado: 8 recomendaciones para una mejor salud neurológica Expertos de la Federación Argentina de Cardiología, el Hospital de Clínicas y el Instituto Fleni brindaron consejos para cuidar el órgano que rige las decisiones humanas. Cuáles son los más importantes

Entérate cuales son los beneficios de los vegetales aqui en Salud En Foco.

Descubre los beneficios de un buen colchón para tu descanso 💤🌙
¿Sabías que la calidad de tu colchón puede influir directamente en la calidad de tu sueño? En nuestra publicación de hoy, te contaremos por qué es importante elegir un buen colchón para garantizar un descanso óptimo.

Lo que un colchón puede hacer por tu salud El dolor de espalda se ha convertido en una razón recurrente para visitar al médico. Este padecimiento (como muchos otros), puede deberse al espacio en el que descansas. Una mala higiene del sueño puede desencadenar graves problemas de salud, de ahí que sea primordial tener un buen colchón que ...

El Ministerio de Salud, a través de la Dirección de Promoción de la Salud recomienda realizar actividades físicas para evitar el sedentarismo y la obesidad en la población, a la vez que alertó que solo el 26 % de la población peruana adulta realiza actividad física.



https://elperuano.pe/noticia/206989-minsa-solo-el-26-de-peruanos-adultos-realiza-actividad-fisica

¡Realiza loncheras saludables para mantener una alimentación balanceada y llena de energía! 🍏👍👧🧒