Tortas ROCIO

Ideas Riquísimas y saludables para tu comida🥕🍅🥑🥒🥦🥬

Ingredientes
Lechuga 🥬
Pollo
Tomate 🍅
Pepinos 🥒

Ingredientes
Albóndigas
Arroz
Tomate
Lechuga 🥬
Pepino 🥒

Ingredientes
Pechuga a la plancha
Tomate 🍅
Vegetales 🥒
Arroz 🌾
Maíz 🌽
🌺💯❤️

Muslo de pollo al horno ensalada 🥗 de lechuga 🥬 cebolla 🧅 tomate 🍅 pepinos 🥒

Opciones de Ensaladas para que empieces a comer saludable sin excusas! 🥗🥕🥬🍅🥙

Ingredientes
Huevos duros
Papas hervidas
Granos de elote 🌽
Ejotes
Zanahorias 🥕
Atún 🍣

Ingredientes
Pepinos 🥒
Aguacate 🥑
Zanahoria rallada 🥕
Trozos de pollo asado

Ingredientes
Huevos duros
Zanahorias 🥕
Brócoli 🥦

Todo al v***r
Salmpimentas con hierbas italianas

Ingredientes
Jitomate 🍅
Granos de elote 🌽
Ejote
Cebolla🌺💯❤️

Opciones para comer sano y delicioso. 🥑🥒🥬🥦

Pepinos 🥒
Aguacate 🥑
Zanahoria rallada 🥕
Trozos de pollo asado

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Espinacas
Fresas 🍓
Mandarina 🍊

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Queso fresco
Jitomate 🍅
Espinacas
Zanahorias ralladas🥕

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Pollo asado en cubos
Calabacitas asadas
Zanahoria 🥕
Chícharos
Pimiento rojo

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Aguacate
lechuga
fruto secos

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Huevos duros
Zanahorias 🥕
Brócoli 🥦

Todo al v***r
Salmpimentas con hierbas Italianas

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Aguacate -nueces
queso fresco🌺💯❤️

Lo hecho a mano requiere tiempo, creatividad,originalidad ,conocimiento,talento y vale mas que el trabajo de 1000 máquinas #Valoratutrabajo

Listo y terminado

Mis trabajos listos