FitMind

🎉 Segundo video del canal 🤩🎉

🔝 Continuamos con nuestros vieos informativos y en esta oportunidad nos acompaño la psicologa Erika Mayta, la cual nos compartio sus conocimientos acerca del tema

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El estrés de los jóvenes en pandemia: causas, consecuencias y que podemos hacer Durante la pandemia, muchos jóvenes sufrieron estrés por el nuevo estilo de vida por lo que su calidad de vida se vio perjudicada. Por eso, entrevistamos a u...

Expertos comentan que realizar actividades físicas 30 minutos de actividadea físicas al día pudieron mejorar tu sistena inmune durante la pandemia.
Puedes creerlo? 🤯🤯🤯🤯🤯

Conoce más aqui:

El peruano (2021) Actividades físicas y deportivas en tiempos de pandemia

Actividades físicas y deportivas en tiempos de pandemia Actividades fisicas y deportivas en tiempos de pandemia

¿Sabias que....?🤔🤔🤔

Las preocupaciones 😬y la ansiedad 😣 sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras 😱😱😱😱😱

Conoce más sobre esta problemática en el siguiente enlace:

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/mental-health-covid-19/art-20482731

Mayo Clinic (2022) COVID-19 y tu salud mental
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/mental-health-covid-19/art-20482731

COVID-19: cómo controlar la salud mental durante la pandemia Learn more about services at Mayo Clinic.

🎉Primer video del canal 🤩🎉

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Salud física y mental durante el confinamiento por la pandemia Durante el confinamiento por la pandemia muchos jóvenes no realizaron actividad física🏋️🏃‍♂️ y esto conllevo a que afectara a su salud mental😵‍💫🧠, pero ...

Subiremos tres videos informando acerca de esta problematica atraves del siguiente canal de Youtube:

FitMind

Fitmind - YouTube Somos FitMind, un canal interactivo donde hablaremos acerca de como esta pandemia ha afectado a nuestro estado físico y mental, cómo podemos salir de ese est...

Somos FitMind un canal interactivo donde hablaremos acerca de como esta pandemia ha afectado a nuestro estado físico y mental, cómo podemos salir de ese estancamiento atravez de diversos ejercicios o movimientos; porque nosotros, al igual que tu, hemos pasado por estos problemas

Siguenos en esta nueva aventura que nos hemos propuesto como grupo. Esperamos que el contenido de este canal te sirva y compartas este canal con la persona que creeas que necesite de esta información