Manlity

“No siempre puedes controlar lo que está sucediendo. Pero puedes mantener bajo control lo que está sucediendo dentro de ti ". - Wayne Dyer

"Gracias a la práctica del yoga, encontramos que el cuidado de la felicidad y el bien de otras personas, así como los animales, debería ser una parte integral de la búsqueda de su propia felicidad y bien".

The former elite-level swimmer and Red Bull athlete Lucy Charles-Barclay took up triathlon in 2013. She recently became the 2021 Ironman 70.3 World Champion after finishing second in 2017, 2018 and 2019. Here, she reveals her top training secrets…