Frisk Forlag

Helgetilbud! For to år siden ga vi ut «Inn i følelsene» – og siden har den fulgt tusenvis av lesere gjennom seks uker med ekte endring. Det feirer vi: fram til søndag får du arbeidsboken til kun 259 kr (veil. 399).

Dette får du i boka:
✨ Korte dagsoppgaver som trener deg i å føle og forstå følelser
✨ Kjernearbeid som skaper varig endring – uke for uke
✨ Verktøy for å redusere indre stress
✨ En vei videre etter et brudd eller andre vonde livshendelser

Helgetilbud på to bestselgere! 📚👩🏽‍🍳 Mange synes det er utfordrende å lage middag til mange, og ender ofte opp med å stresse over grytene både før og etter at gjestene har meldt sin ankomst. Kjenner du deg igjen? Slik skal det jo helst ikke være...

Denne helgen setter vi ned prisen på bestselgerne «Vennefavoritter» og «Vennemat» til kun 259,– per bok! 🥳

Vårt mål er å gi deg kontrollen tilbake, slik at du faktisk kan nyte selskapet selv. Forfatter Ida Marie oppsummerer det best selv:

«Som kokk er jeg avhengig av å ha kontroll på kjøkkenet. Mitt mål er å lage oppskrifter som er spennende, rause og gjennomførbare – og litt annerledes enn det man ellers serverer. Alt som kan forberedes i forkant, er gull verdt. I disse bøkene hjelper jeg deg å skape vertinnemagi med digg mat og lave skuldre» 🙌

Glem panikken idet besøket ramler inn døra. Med disse bøkene får du spennende og smakfulle oppskrifter hvor det meste kan preppes i god tid i forveien!

Er du klar for å oppgradere måltidene dine med friske, fargerike og skikkelig smaksrike retter? 🥗🌈

Denne helgen feirer vi at suksessboka «Skikkelig gode salater» fyller to år! I den anledning ønsker vi å gi deg en ekstra god pris på det som har blitt mange nordmenns absolutte kokebokfavoritt. Fra i dag og ut mandag får du boka til kun 259 kroner hos oss 🥳

Visste du at barn som gamer ofte har bedre samarbeidsevner og sterkere skoleprestasjoner?

Likevel er spilling ofte den største kilden til dårlig samvittighet, mas og krangel rundt kjøkkenbordet. Men hva om vi rett og slett må endre måten vi snakker om det på? Hva om vi slutter å bruke begrepet «skjermtid» som en sekkepost for alt?

I dag feirer vi ettårsdagen til boka «Bare en runde til» av psykolog og forsker Rune Mentzoni. Denne er for alle foreldre som ønsker mindre konflikt og mer samspill i hverdagen! Tilbudet varer ut onsdag og inkluderer fri frakt.

Har du lagt merke til at det alltid er noen kaker som er borte før man i det hele tatt rekker å hente seg en kaffekopp? Det er nøyaktig de kakene Ina-Janine Johnsen har samlet i suksessboka «Skikkelig gode kaker». Denne langhelga feirer vi bokas ettårsdag med 100 kroner rabatt! 🍰🎂🍓

«Jeg skjønner at man vil ha raske løsninger, og at resultatet med posekake blir helt greit. Men mange av kakene i denne boka er like enkle å lage. Og bedre på smak. Og billigere. Og uten tilsetningsstoffer. Og en garantert suksess. Sånn, har jeg overbevist deg nå?» – Ina-Janine Johnsen

Du får enkle klassikere, imponerende festkaker og gjennomtestede oppskrifter med suksessgaranti! 🙌

Vi søker redaktør som er rå på helse, livsstil og samfunn 📚

Er du en erfaren redaktør som brenner for å utvikle bestselgende sakprosabøker? Vil du bli en del av et forlag som har bunnsolid vekst, kort vei til beslutninger og suksess med å tenke nytt?

Som sakprosaredaktør hos oss får du ansvar for hele bokprosessen - fra idéutvikling til boken går i trykken. Du får mulighet til å finne og utvikle nye forfatterstemmer, og jobbe tett med resten av forlaget for å skape neste års boksuksesser 🙌

Les mer her: https://www.finn.no/job/ad/462469425

SESONGAVSLUTNING! (men frykt ikke, det kommer mer)

Vi avslutter første sesong av Friskpodden med et tema mange av oss kanskje syns er litt pinlig, nemlig s*x! For hvorfor er det slik at mange kvier seg for å snakke om dette temaet?

Ereksjonsproblemer, lystproblematikk og fetisher - det er vanligere enn du tror, men få av oss er veldig glad i å snakke om det.

Sexolog og forfatter Andreas Håheim har sett og hørt det meste på sitt kontor når det kommer til våre mest intime utfordringer i hverdagen. I denne tabubrytende samtalen inviterer han oss inn på et felt som mange av oss vrir seg i stolen av å tenke på - og der har vi kanskje også problemet. Hvordan har vi egentlig endt opp i et samfunn der s*x brukes som click bait og underholdningsverdi på tv samtidig som vi ikke greier å snakke med våre nærmeste når ting på soverommet ikke fungerer helt som det skal?

Du finner Friskpodden der du lytter til podcast!