Daniela Intieri Shiatsu

🌸 Cuidados, contacto y bienestar
Sesiones de Shiatsu en al .

🌱 A partir de hoy 16 de Noviembre estaré 2 dias por semana ofreciendo sesiones de Contacto y Terapéutico en

🔛 Consulta y reserva tu hora de descanso y conexión con tu .

💫Éste sábado nueva oportunidad para conocer esta práctica de en .

Habrá introducción a la postura y 2 horarios de meditación.

Dudas , preguntas, consultarme :) !

Todxs bienvenidxs💫

👨‍💻 Estas mucho tiempo frente a un ordenador /compu, a tu teléfono🤳, tocando algún instrumento 🎸🎹 , cortando pelo 💇...?

🍃DATE UN AUTO MASAJE DE VEZ EN CUANDO PARA ALIVIAR TENSIONES DEL CUELLO Y PARTE ALTA DEL TRAPECIO 👐

👉El   es uno de los músculos de la espalda alta. Es un   triangular grande que va desde el hueso occipital en el cráneo hasta el final de la torácica en la . Se extiende a lo ancho de los hombros.
Se divide en tres secciones: superior, media e inferior.

El trapecio estabiliza los omóplatos y también facilita el de y cuello.
El segmento superior del músculo ayuda a elevar los omóplatos y también ayuda a rotar e inclinar el cuello.

🙌Por lo tanto, trabajando suavemente y acompañada de una tranquila y profunda, podemos auto relajar la parte alta de estos músculos y así tensiones devenidas de malas posturas.

👍Sigue las indicaciones y aprovecha un tiempo para el

🌺Que lo disfrutes!

¿Me contas si cambió tu sensación del cuello?👇

Seguimos 🍂MEDITANDO LOS LUNES 🍃
TE SUMAS?

🍂 MEDITEMOS LOS LUNES 🍃 Mañana a las 🍂8:50 am (arg) 🍃13: 50 pm (europe) Y los siguentes 2 Lunes, seguimos. 5 ' de estiramientos + 20' dejando pasar los pensamientos ⛅🌤🌥 en silencio. All welcome to join. Let's breath together 💙 #breathe #meditation #innerpeace #meditación #hereandnow #justkeepbreathing #consienciacorporal #awareness #darsecuenta #presentmoment #lessstress #letgoandgrow #meditationpractice #justbepresent

🐛 A mi me sucede estos días, que la frustración me gana.
Y creo que ya no puedo más
Pero si
tomo distancia,
tomo aire,
y respiro profundamente.
Todo cambia.
Cambia el aire ,
el oxigeno que llega a mi 🧠
me ubico en el presente
en mi cuerpo
y cambia mi forma
de ver las cosas.
Y sigo. 🦋

🌿 ¿Notas habitualmente , molestias o dolores en la zona alta de tu : cuello , hombros, mandíbula, brazos ?

🌺 ¿O simplemente te apetece conectar con tu cuerpo, relajarlo y aprender técnicas de y para aplicar en tu día a día...?
🍂 Entonces quizás te interese esta propuesta para el próximo SÁBADO 22 DE MAYO A LAS 15HS HASTA LAS 17HS.
RESERVA TU PLAZA POR MENSAJE , MAIL O WAPP EN MI BIO 👆👍
🌾 Con dinámicas grupales, individuales y en pareja (con protocolis) aprenderás técnicas de manipulación básicas del Shiatsu y que podrás aplicar durante la semana en tu vida cotidiana, en tu trabajo.

🍃 Aprendiendo herramientas del Contacto Shiatsu y Meditación Zen
🌸 Si te sientes identificada o conoces a alguien que le pueda ser útil, te animo a correr la voz 🏃‍♀️🗣.
En -

👍Primer encuentro de Contacto Shiatsu en Del Viso.,
🍂Muy agradecida a quienes compartieron el encuetro y a quienes asistieron 🙏🏽
🌱Pronto nuevas fechas y propuestas🌸

Sábado 1° de Mayo! Regalate una pausa🌱