Learn2ski

Mange tenker at et fraspark i klassisk langrenn er at foten skal sparkes fram som om man sparker en ball.. MYTE! Det er i motsatt ben frasparket skjer. Foten på vei fram skal bare pendle og lande! Det er her frasparket skjer - og frasparkbeinet er faktisk det beinet som "blir igjen". Skjønte?

FÅ BORT KLAPPINGEN

Når vi snakker langrennsteknikk - så er klapp ikke applaus.
Jeg har tatt ut en video fra nettkurset vårt, for å hjelpe folk opp i flyt i diagonalgang-teknikken i klassisk langrenn.

Det er ser jeg forklarer hva som er forskjell på de som flyter på ski i diagonalgang, og de som må dra med seg skiene. (De aller fleste).

Så følg med, så tror jeg du skjønner tegningen 😀.

Her er link til nettkurset i klassisk langrenn, som denne videoen er hentet fra: https://www.learn2.no/ski-online-klassisk

Frasparket som gir flyt Flyt i klassisk langrenn handler om timing – ikke mer kraft.De fleste legger vekten på feil ski.Her viser Siri Halle hvordan du tråkker til riktig øyeblikk o...

Gratulerer til Julie Drivenes for NM-gull i langrenn!!!
Vi er stolte for å ha med Julie som rulleskikurs-instruktør.
Lykke til videre utover i sesongen! 🩵

Drivenes slår til i sprengkulda – tar sesongens første seier Sprinttalentet fra Lommedalen vinner i sprengkulda under VM-kvaliken på Beitostølen lørdag ettermiddag, sikrer seg sesongens første seier.

Privattimer på Hafjell i helgen. Helt fantastiske forhold. 🩵

For en dag 🩵
Bildene er fra dagens kurs - klassisk og skøyting - NY og ØVET
Takk for flott innsats fra alle sammen, og lykke til videre i morgen!

Her er bilder fra Frognerseteren i dag.
❊ Det øverste bildet er fra oppmøtested i proff-løypa for øvede kurs og skøyting. Dette ligger mellom Holmenkollen og Frognerseteren. Vi sender ut nøyaktig beskrivelse til deltagerne.

❊ Det nederste bildet er fra platået ved vårt ordinære oppmøtested på Frognerseteren. Her starter våre nybegynnerkurs. Det er myk snø og fine startforhold på dag 1.

❊ Så la vi også ved værvarselet fremover. Det skal nemlig lave ned i Marka fra tirsdag!

Vi gleder oss til strålende vær og årets første skikurs. ☀️
Vi gleder oss også over at det er mye snø i anmasj neste uke! 🌨️

I morgen starter skikurs-sesongen!
Det er meldt strålende sol og ganske kaldt ❄️☀️. Vi holder dere i bevegelse frem til mestring. Det er flotte lærings-forhold nå:

✼ Frognerseteren er for nybegynnerne - vi starter på myk snø på Frognerseteren på lørdag.
✼ Øvede og skøytere i i proff-løypa mellom Holmenkollen og Frognerseteren.

Så hvis du har lyst til å kick-starte skisesongen med å knekke teknikk-kodene og flyte på ski etter det - ja så bli med.
Her er lenken til oversikten over skikursene:
Velg kurstype - nivå - sted - tid

Skikursene i Learn2Ski Oversikt over alle skikurs hos Learn2Ski. Skikurs i klassisk og skøyting. Skikurs for unge, voksne og godt voksne. Finn ditt kurs.