Howdibody

Tusen takk til Haugesund Yogafestival for invitasjon til å ha latteryoga. Det ble en helt uforglemmelig tid. For en herlig gjeng 🥰

Gleder meg veldig til å delta med latteryoga på Haugesund Yogafestival 😊

Her er noen av den fantastiske gjengen jeg har "Pust & Le" sammen med ukentlig. I dag var vi så mange helsearbeidere og brukere at vi nesten ikke fikk plass 😁 Det er så gøy!
I tillegg har vi stressmestring, diagonaltrening, tapping, sang og musikk.
Robert, vår fantastiske hund, er alltid med. Han får mye kos, viser sine triks, og mange er blitt glad i han. Det er ingen tvil at dyr er viktig i helsearbeid!
Takk til Stiftelsen Dam og Nasjonalforeningen for folkehelsen ved Nasjonalforeningen Haugaland Demensforening som gjør dette mulig.

Fra venstre: Generalsekretær Hans Christian Lillehagen og kommunikasjonssjef Hege Bjørnsdatter Braathen fra Stiftelsen Dam, Irene Halseid fra Halseid Kultur as, prosjektleder Cecelie Rullestad fra Nasjonalforeningen Haugaland Demensforening

I dag har Stiftelsen Dam vært på besøk på Tysværtunet for å se prosjektet vårt "Latter og gode øyeblikk" med Irene Halseid i aksjon. Sammen med pasienter og personale på korttidsavdelingen fikk vi brukt både pusten og lattermusklene skikkelig!
Tusen takk til Dam for prosjektmidler og til Irene (og Robert) for deres engasjement❤️

Det nærmer seg mitt andre latteryoga- pust og avspenning event på tre uker, i London
Er ydmyk og veldig glad over responsen fra deltakerne 🙏🏼

Laughter yoga - breath and relax with Irene Join us for a fun and relaxing session of laughter yoga to destress and unwind with some deep breaths and lots of laughter!

Gleder meg til å ha
Latteryoga terapi & meditasjon klasse i London på lørdag
16. november.
Nå er det 5 år siden jeg ble æresmedlem av LYWUK laughter leaders. Laughter yoga Wellness training Academy London and UK

Jeg setter utrolig stor pris på å være med i et stort nettverk på tvers av landegrenser, og er ydmyk over å bli spurt om jeg vil holde timer når jeg er i London. Siden datteren min bor i London, er jeg der flere ganger i året.

Det er som regel unge voksne som deltar. Mange av dem blir sendt av sjefene sine på grunn av stress. Det å kombinere pust og latter sammen med meditasjon gjør at en finner tilbake til roen, og de som deltar får enkle verktøy til å bruke i hverdagen sin.

Du har kanskje ikke anledning til å delta på hele Haugesund Yogafestival, men nå har Sentrum Yoga lagt ut drop-in billetter til klassene.
Har du lyst å prøve latteryoga?
Hjertelig velkommen! 🥰

Ønsker du å få med deg litt av Haugesund Yogafestival til helga?

Nå har vi lagt ut drop-in billetter til klassene, ta en titt og se om noe kan friste😁

20.-22. september🙌

https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17865110&appointmentType=category:Yogafestival