Trimmen

Vår dyktige Kliniske Ernæringsfysiolog Karianne Nordahl har kommet med en kommentar om hvordan man kan fylle påskeegget litt sunnere.

Hva fyller DU i påskeegget i år? 🤔

En ernæringsfysiolog har klare meninger om hva som er «verstingene» og hva som er de sunne alternativene. Kanskje du får en ny favoritt?

Alt fra flakslodd til mørk sjokolade og hjemmelagde energibarer er på listen. Hva er ditt beste tips for et vellykket påskeegg? 🥕✨

Lenke til saken i kommentarfeltet.

Vår dyktige kollega og venn fyller 40 år. Marius Lind Stenhaug
Manuellterapeut, veileder for manuellterapistudenter, faglig trygg og stødig.

Vi på Trimmen gratulerer deg så mye den store dagen og setter pris på at vi har deg som kollega!

Årets første kurs gjennom på Trimmen

Vi hadde gleden av å ha på besøk forrige uke. Kurset var veldig populært og 50 kursplasser ble raskt revet bort.

Vi håper alle som deltok fikk med seg noe de kunne bruke i praksis de neste dagene.

Årets første kurs gjennom på Trimmen

Vi hadde gleden av å ha Doktorfive på besøk forrige uke. Kurset var veldig populært og 50 kursplasser ble raskt revet bort.

Vi håper alle som deltok fikk med seg noe de kunne bruke i praksis de neste dagene.

Trimmen var fredag representert på Idrettens Helsesenter sin årlige fagdag.

To av temaene var «Idrettsskader - det psykologiske aspektet» og «Hvordan beholde ungdommene i idretten?»

Behandlernettverkseminaret til IHS på ble avholdt som alltid på Ullevaal. Seminaret samlet fagpersoner fra hele landet til en inspirerende dag med faglig påfyll, erfaringsutveksling og gode samtaler. Det er verdifullt å delta i et sterkt fagmiljø og ta med seg nye perspektiver som styrker vårt videre arbeid.

Dagen før var også tre av våre terapeuter tilstede på NFF sitt årlige medisinske seminar for medisinsk støttepersonell for fotballandslagene.

Trimmen ønsker alle våre kunder, samarbeidspartnere og kollegaer et riktig godt nytt år.

Vi vil først og fremst takke alle dere som har valgt Trimmen i løpet av 2025. Takk for tilliten – og for at dere har latt oss få være en del av deres reise mot bedre helse, enten utfordringene har vært små eller store.

Vårt mål er fortsatt det samme: å gi trygg, faglig solid og personlig oppfølging som bidrar til bedre funksjon, redusert smerte og økt livskvalitet i hverdagen.

I årene som kommer skal vi som tidligere jobbe videre mot å være det naturlige valget når du trenger hjelp av fysioterapeut eller manuellterapeut i Drammensregionen. Vi vil styrke vår synlighet, særlig i digitale kanaler, for å dele kunnskap og bidra til økt helsekompetanse hos flere.

Samtidig skal vi fortsette å være en solid og tilgjengelig lokal aktør, med fokus på kvalitet, faglig utvikling og mennesket bak plagene.

Alle vi på Trimmen ønsker dere et godt nytt år.
Trimmen – aktiv livsstil for bedre helse

Våre åpningstider i resespsjonen og treningssalen julen er som følgende

23. desember 08 - 16:00
24. - 31 desember stengt
1. Januar stengt
2. Januar stengt

Individuelle avtaler avtalt med din terapeut går som normalt

4 søndag i advent

Tenn lys!
Nå stråler alle de fire lys for ham
som elsker alt som lever, hver løve og hvert lam.
Tenn lys for himmelkongen
som gjeterflokken så.
Nå møtes jord og himmel
i barnet lagt på strå.

2. søndag i advent

Så tenner vi to lys i kveld,
to lys for håp og glede.
De står og skinner for seg selv
og oss som er til stede.
Så tenner vi to lys i kveld,
to lys for håp og glede

Alle vi på Trimmen håper alle våre kunder og følgere har en fin førjulstid til tross for at været er trist og grått her i Drammen.

Bruk litt tid på å finne litt ro før jul og kjenn etter hva du kan gjøre for å få det litt bedre. Er det å gå en tur, ringe en venn eller ta en treningsøkt?