Progresjon Fyllingsdalen

Klar for å føle deg litt mer som deg selv igjen? 🤍

Barseltrening for deg som vil komme i gang igjen etter fødsel, på en trygg, effektiv og motiverende måte! Hos oss blir du veiledet av personlig trener gjennom hele økten, slik at du får god oppfølging hele veien og slipper å lure på hva du skal gjøre💪🏼

Vi jobber med:
🌸 Styrke
🌸 Bekkenbunn og kjerne
🌸 Kondisjon
🌸 Bevegelighet og avspenning

Alt tilpasset nivået du er på, og med babyen med på treningen 👶🏼 Dette er en fin mulighet til å få mer overskudd i hverdagen, bygge kroppen gradvis opp igjen og møte andre mødre i samme situasjon.

Send oss en melding om du har noen spørsmål, eller meld deg på via lenken i bio!

https://progresjon.no/barseltrening/

Ikke bare en løpetur 💙
Det er minst like mye det sosiale, stemningen og folkene.

Noen ganger gjør vi litt ekstra ut av det 👀

Takk til Retro, og for å bidra til en skikkelig bra ramme rundt dagen 🙌🏼

Vi i Progresjon løper sammen hver søndag kl. 12:30. Bli med neste gang 🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️

📸 Foto: .wilhelmine

Hva er det som får deg til å komme tilbake? 💛

For oss handler det om mer enn trening.
Det handler om menneskene, energien og følelsen du tar med deg videre etter hver økt.

Det er her du blir sett.
Her du blir utfordret.
Og her du blir en del av noe større.

Et sted du gleder deg til å komme tilbake til – igjen og igjen.

Nå er vi nysgjerrige 👇
Hva er DIN grunn?

Vi tror på dette 🏃🏽‍♀️💙🏃🏻‍♂️

At trening ikke bare handler om prestasjon, men om mennesker, fellesskap og gode opplevelser.
At det skal være lav terskel, litt latter og rom for alle uansett nivå.

Social Run er akkurat det for oss. En enkel måte å møtes på, bevege seg litt og ha det gøy sammen.
Se på smilene her, det er egentlig det det handler om. 🙌🏼

Vi har Social Run hver søndag kl. 12:30, bli med neste gang 🤩
Og dette gjør vi veldig gjerne igjen!

Takk til alle som ble med, og til Retro, MCB Sportswear og Red Bull Norge 🇳🇴 for et skikkelig fint samarbeid 🤍

📸 Foto: Henriette Wilhelmine Lyford

Søndagsplan? 👀
Dette vil du ikke gå glipp av 🔥

👉🏼 Ta med en venn eller bli med alene
👉🏼 Åpent for alle

Vi sees på søndag 💙

PT-KAMPANJE DU IKKE VIL GÅ GLIPP AV 🔥

Klar for å ta treningen til neste nivå, og faktisk få resultater?

💥 Kjøp 10 PT-klipp - få 2 GRATIS
💥 Fornøydhetsgaranti, ingen risiko

Dette er for deg som:
✔️ Vil ha struktur og en plan som funker
✔️ Trenger en ekstra push
✔️ Er lei av å starte på nytt

Hos oss får du en PT som følger deg opp, pusher deg og sørger for at du kommer i mål!

Send oss en DM eller snakk med oss i resepsjonen, så finner vi riktig PT for deg 🤝🏽

🏃🏽‍♀️ Progresjon SOCIAL RUN x Retro & MCB 🏃🏽

Bli med oss på løpetur i samarbeid med Retro og MCB 🤍

Søndag 12. april inviterer vi til en sosial og inkluderende løpetur midt i byen. Vi løper ca. 6–7 km i rolig tempo, hvor målet er å løpe sammen og ha det gøy.
✔️ Passer for alle nivåer
✔️ Rolig tempo
✔️ Fokus på fellesskap, ikke prestasjon

Etter løpet:
Vi samles i butikken for en hyggelig avslutning med:
✨ Mulighet for å prøve og kjøpe MCB treningsklær (damer)
📸 Fotograf til stede
🎁 Giveaways og trekninger
☕ Servering og god stemning
🔥 -20% på hele MCB-kolleksjonen

Kom alene eller ta med en venn, dette blir en skikkelig hyggelig dag 🙌🏼 Kommenter RUN om du blir med! 👇🏼

📅 12. april
⏱ Kl. 12:00
📍 Retro, Olav Kyrres gate 7