Bodytec Rotterdam verzorgt trainingen waarbij gebruik wordt gemaakt van Electrische Muscle(spier) Stimulatie (EMS). benen, buik en billen gebruikt worden.
Bodytec Rotterdam is onderdeel van Fysiotherapie Iburg en verzorgt trainingen waarbij gebruik wordt gemaakt van Electrische Muscle(spier) Stimulatie (EMS). De elektrische stimulatie kan op 8 grote spiergroepen o.a. De stimulatie gebeurt door middel van elektroden die via een speciaal vest en band op een setje onderkleding worden aangebracht. Totaal worden 8 spiergroepen in 1 keer tegelijkertijd ge
traind waardoor 20 minuten EMS training gelijk staat aan 3 uur fitness-training. EMS training zorgt onder andere voor:
•Meer spiervezels activatie door de stimulatie wat bijvoorbeeld met trainen met gewichten niet haalbaar is.
•Het is 18x effectiever dan krachttraining.
•Stimulatie van de agonist, antagonist
•Stimulatie van dieper gelegen spieren.
•Verbeterde aansturing van de spieren vanuit het zenuwstelsel.
•Toename van stabiliteit Stimulatie en verbetering van de doorbloeding en de stofwisseling.
•Stimulatie en verbetering van de huid en lichaamscontouren. Door het trainen met EMS worden meer spiervezels geactiveerd dan bij normale krachttraining. Dit effect kan blijvend ontstaan als er vaker wordt getraind met EMS. Het lichaam wordt dus sterker, sneller en fitter. Vaak ervaart men tijdens de stimulatie een gevoel van tinteling of prikkeling, veroorzaakt door de stimulatiestroom. U kunt er zeker van zijn dat de kwalitatief hoogwaardige Bodytec-stimulatiestroom heel comfortabel is. Laten we de twee programma-categorieën bekijken die niet dezelfde sensaties opwekken
•Stofwisseling- Anti-cellulite de elektrische prikkel is licht pulserend, u ervaart een aangenaam "kloppend" gevoel.
•Spiertraining : u ervaart een aangenaam tintelend/prikkelend gevoel. U zult snel wennen aan dit gevoel. Hierdoor is het gemakkelijk om vooruitgang te boeken.
