TYR Boxing
Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van TYR Boxing, Amateursportteam, Vlambloem 117, Rotterdam.
Een unieke boksschool in Rotterdam (Ommoord) met een industriële uitstraling waar diverse bokstrainingen, personal trainingen en boksclinics/workshops worden aangeboden.
Kruis jij je voeten tijdens het bewegen? 🤦🏽♀️
Dan verlies je precies wat je tijdens het boksen nodig hebt: balans, controle en de mogelijkheid om direct te reageren.
De simpele regel:
🥊 Naar links? Linkervoet eerst.
🥊 Naar rechts? Rechtervoet eerst.
🥊 De andere voet volgt zonder dat je stand te smal wordt.
Oefen dit eerst rustig. Snelheid komt pas wanneer de beweging goed zit.
💬 Welke techniek zal ik de volgende keer in 15 seconden uitleggen?
⛱️De zomervakantie is begonnen. Maar moet je sportritme dan ook zes weken verdwijnen?
Je hoeft deze zomer niet iedere dag te trainen. Eén of twee goede trainingen per week helpen al om je conditie, kracht én energie vast te houden.
En eerlijk: na een training voelt dat terrasje ook een stuk lekkerder. 😉☀️
Wil jij deze zomer kennismaken met boksen bij TYR Boxing in Rotterdam-Ommoord?
Stuur “ZOMER” via DM, dan helpen we je een geschikte training te kiezen.
Terwijl de rest van Rotterdam nog wakker moet worden… staan deze ondernemers al om 07.00 uur te knallen. 🥊🔥
Fit worden, lachen, samen trainen en daarna vol energie aan je werkdag beginnen.
Wil jij jouw dag ook zo starten?
👉 Stuur “07.00” in een DM en doe een keer mee met de White Collar Boxing training bij TYR Boxing.
13/07/2026
☀️ ZOMERROOSTER BIJ TYR BOXING ☀️
Van 2 t/m 23 augustus draaien we een aangepast zomerrooster. We trainen deze periode op maandag, woensdag en zaterdag, met daarnaast de seniorentraining op dinsdagochtend.
Maandag
19.00 uur – Boxing Bag
20.00 uur – Boxing All Levels
Dinsdag
11.00 uur – Senioren 60+
Woensdag
19.00 uur – Boxing Bag
20.00 uur – HYROX Boxing
Zaterdag
09.30 uur – Boxing All Levels
Ook toegankelijk voor onze senioren
10.30 uur – Boxing Bag
De kidstrainingen vervallen tijdens het zomerrooster. De kinderen hebben vakantie vanaf 19 juli en starten weer op woensdag 26 augustus.
Boek je training zoals altijd via de Pay n Plan-app. Zorg dat je op tijd reserveert en blijf ook tijdens de zomer lekker in beweging! 🥊
Het hele team van TYR Boxing wenst iedereen een hele fijne vakantie. Geniet, laad jezelf op en we zien jullie graag weer op de boksschool! ☀️💪
11/07/2026
Die blik… 🔥🥊
Kijk eens naar deze kleine Champ. Pas 7 jaar oud, maar wat een focus. Geen afleiding. Geen excuses. Alleen de wil om beter te worden.
Ze mist bijna geen training, werkt keihard en geeft elke les alles wat ze heeft. Daar ben ik als coach ontzettend trots op.
Maar zo’n mindset ontstaat niet alleen in de bokszaal. Die begint thuis. Als ouder ben jij het eerste voorbeeld. Thuis wordt de basis gelegd, in de bokszaal of boksschool bouwen wij daarop verder.
Boksen leert kinderen doorzetten, respect hebben, omgaan met tegenslagen en vooral vertrouwen krijgen in zichzelf. Eigenschappen waar ze hun hele leven iets aan hebben.
Kleine Champ, blijf vooral dat fanatieke meisje met die krachtige blik. Die mindset gaat je nog heel ver brengen. ❤️🥊
Wil jij dat jouw zoon of dochter ook sterker, weerbaarder en zelfverzekerder wordt? Na de zomervakantie starten onze Kids Boxing trainingen weer.
🥊Vraag een gratis proefles aan en ontdek wat boksen kan betekenen.
Sterke kinderen worden niet alleen geboren.
Ze worden gevormd. Thuis én op de boksschool💪
07/07/2026
🥊 De sterkste sporters van onze boksschool?
Die zijn 80 en 81 jaar oud.
Nee, dit is geen grap.
Vandaag vieren we de 80e verjaardag van één van onze leden. Van harte gefeliciteerd Arjan! 🎉
En het mooie is: hij staat nog steeds twee tot drie keer per week in de boksschool. Net als onze trainer en actieve bokser, die onlangs 81 jaar is geworden.
Deze mannen bewijzen iedere week dat leeftijd geen beperking hoeft te zijn. Juist blijven bewegen zorgt ervoor dat je langer sterk, fit en zelfstandig blijft.
Bij boksen train je niet alleen je conditie. Je werkt ook aan:
🥊 Kracht
🥊 Balans
🥊 Coördinatie
🥊 Reactievermogen
🥊 Zelfvertrouwen
🥊 En misschien wel het belangrijkste: plezier in bewegen.
Daarom hebben wij bij TYR Boxing speciale bokstrainingen voor 60-plussers. Geen harde klappen of zware sparsessies, maar veilige en uitdagende trainingen die volledig zijn afgestemd op jouw niveau.
Het mooiste compliment dat we regelmatig horen?
”Had ik hier maar jaren eerder mee begonnen.”
Ben jij 60-plus, of ken je iemand die fitter wil worden en op een leuke manier wil blijven bewegen?
📩 Stuur ons een bericht of plan een vrijblijvende proefles. We laten je graag ervaren dat boksen écht voor iedereen is.
Je bent nooit te oud om sterker te worden. Je hoeft alleen de eerste stap te zetten.💙
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Vlambloem 117
Rotterdam
3068JG
Openingstijden
| Maandag | 07:00 - 09:00 |
| 18:00 - 20:00 | |
| Dinsdag | 18:00 - 21:00 |
| Woensdag | 07:00 - 11:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Donderdag | 18:00 - 20:00 |
| Vrijdag | 07:00 - 09:00 |
| Zaterdag | 08:30 - 12:00 |
| Zondag | 10:00 - 12:00 |