Gaiacenter

Gentle Hatha Yoga

Op zoek naar een zachte yogavorm, waarbij je werkt aan zowel je fysieke als je mentale gezondheid? Probeer dan eens Gentle Hatha Yoga!

Gentle Hatha yoga, wat is dat eigenlijk?
Bij Gentle Flow Yoga volgen verschillende yogaposes elkaar op in een rustig tempo. Hierbij volg je het natuurlijke ritme van je ademhaling totdat je dichter bij jezelf komt. Gentle Flow Yoga is ideaal om je hoofd even te resetten na een drukke (werk)dag, soepeler in je lichaam en geest te worden of om gewoon even lekker te ontspannen. Het tempo van de op elkaar volgende houdingen is goed te volgen en er zijn aanpassingen voor beginners en gevorderden. De les eindigt met een eindontspanning, oftewel ‘savasana’. Ideaal als je op zoek bent naar een zachte vorm van bewegen die zowel bijdraagt aan je fysieke- als je mentale gezondheid!

Deze les is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

Wie geeft de les?
Hoi!
Mijn naam is Yasmin en Yoga heeft mijn leven veranderd, dit wens ik jou ook toe! Door Yoga te doen kreeg ik meer rust in mijn hoofd en had ik minder last in mijn onderrug. De yogalessen vond ik zo fijn dat ik een opleiding ben gaan doen in India. Met zoveel plezier geef ik yogales en ben ik dankbaar dat deze lessen mede mogelijk zijn gemaakt door Stichting Sol, hierdoor kun jij misschien wel meedoen! Wees welkom!

Wanneer: vanaf 14 januari elke dinsdag
Tijd: (inloop va 18:15) 18:30 – 19:30 en 19:45-20:45
Locatie: Gaia Center, Bergselaan 263D
Investering:
Losse les na de proeflessen 1,- (mede mogelijk gemaakt door Stichting SOL)
10-rittenkaart 10,- (mede mogelijk gemaakt door Stichting SOL)

Aanmelden kan via gaiacenter.nl/yoga
Voel je helemaal welkom!

Aanbod in Januari!

• 5 januari OPENING NIEUWE LOCATIE met gratis workshops
Opening programma:
11:30-12:30 Goddess circle met Yasmin
13:15-14:15 Ashtanga Yoga met Marjanne
15:00-16:00 Yin Yoga with Alina (English) - FULL
16:30-17:30 Openings feestje; intentie en poëzie
Aanmelden kan via gaiacenter.nl/opening

• 12 januari Inspirerend Levenswerk met Charlotte

• Vanaf 14 januari:
Elke dinsdagavond Gentle Hatha Yoga met Yasmin
Every Tuesday evening Yoga with Alina (english)
Elke di., woe. en vr. & 1 zat. p.m. Ashtanga Yoga met Marjanne

• 17 januari Reiki circle met Yasmin

• 19 januari Reiki cursus 2 met Yasmin

• 25 & 26 januari Goddess circle begeleiden cursus met Yasmin

• 24 & 31 januari Holistische massage cursus met Yasmin

Los te boeken:
• Treatments
• Een persoonlijk schilderij
• Ta**ra workshop voor koppels

Kijk voor meer info op gaiacenter.nl/evenementen
Voel je helemaal welkom!

Lieve vrienden, familie en supporters van Gaia Center,

Na een uitdagende periode waarin Gaia Center twee maanden heeft moeten zoeken naar een nieuwe locatie, hebben we eindelijk een prachtige plek gevonden waar we onze droom kunnen voortzetten. Maar we hebben jouw hulp nodig om dit holistisch centrum opnieuw tot leven te brengen.

Gaia Center is meer dan een ruimte – het is een thuis. Een plek waar mensen samenkomen om te helen, te groeien en te verbinden door middel van yoga, reiki, massage, workshops en cursussen. Alles wat we doen, draait om het creëren van rust, balans en vreugde in de levens van anderen.

Waarom jouw steun belangrijk is
De zoektocht naar een nieuwe locatie heeft ons tijd en energie gekost, terwijl de huurprijzen in deze tijd flink zijn gestegen. Om Gaia Center te transformeren in een warme, gastvrije plek voor iedereen, hebben we jouw steun nodig.

Met jouw donatie kunnen we:

De nieuwe locatie inrichten met meubels, materialen en een serene sfeer die past bij onze missie.
Een ruimte creëren die voelt als een thuis, waar iedereen welkom is.
Verdergaan met het aanbieden van betaalbare en toegankelijke activiteiten voor heling en persoonlijke groei.
Samen maken we dit mogelijk

We geloven dat Gaia Center een verschil kan maken in de wereld, maar we kunnen het niet zonder jou. Elke bijdrage – groot of klein – brengt ons dichter bij ons doel. En jouw steun betekent niet alleen dat je Gaia Center helpt, maar ook dat je investeert in een plek die anderen zal inspireren, helen en verbinden.

Klik hieronder om te doneren en deel ons verhaal met je vrienden, familie en netwerk. Laten we samen een plek creëren waar heling en verbinding centraal staan.

Doneer nu;
Elk gewenst bedrag is welkom!

Doneer nu 200 euro en ontvang een online heling sessie van 60 minuten

Doneer nu 300 euro en ontvang een schilderij 30x30 canvas, afgestemd op je eigen energie, wensen en kleuren!

Doneer nu 500 en ontvang een meet & greet met mij!

Doneer nu 700 en ontvang een holistische massage cursus van 2 dagen (zie datums op de website)

Dank je wel voor jouw liefde, steun en vertrouwen in Gaia Center. Samen bouwen we aan een toekomst vol heling en licht!

Met liefde en dankbaarheid,
Yasmin Gaia
Oprichter Gaia Samyama Meditation Center

Donate to Help mij Gaia Center opnieuw tot leven te brengen!, organized by Yasmin Fris Lieve vrienden, familie en supporters, Na een uitdagende periode wa… Yasmin Fris needs your support for Help mij Gaia Center opnieuw tot leven te brengen!

Goddess circle begeleider cursus

Wil je vrouwen begeleiden?
Wil je vrouwen empoweren en in hun kracht zetten?
Voel je jouw innerlijke leiderschap verdiepen en laten groeien?

Wanneer vrouwen (sisters) samen komen gebeurd er iets bijzonders. De vrouwelijke energie wordt versterkt en vrouwen kunnen elkaar empoweren! Al van oudsher komen vrouwen samen in cirkels om hun wijsheid te met elkaar te verweven. De cirkel is het symbool dat in verbinding staat met de maan, net als wij vrouwen. In de huidige tijd kunnen vrouwen weinig tijd nemen om de verbinding met de maan, sisters en de verzachting te voelen. Vele vrouwen zijn vergeten dat ze van binnen een godin zijn ofwel de kwaliteiten en talenten hebben. In de mythes en verhalen zijn er veel godinnen archetypes zoals Venus, Isis, Artemis en Innana! Als begeleider van de Goddess circle, leer je hoe je deze workshop kunt begeleiden.

Deze workshop is een mix van ceremonies, rituelen, verhalen, oefeningen en dans/zang. In deze cursus geef ik je de hand vaten en tools om zelf een Goddess circle workshop te kunnen begeleiden. Je zult je vrouwelijke kracht ervaren en versterken. Jij, prachtige vrouw, kunt anderen vrouwen begeleiden naar innerlijke vrijheid, overvloed en geluk. Naast het werk wat je doet zou je deze cursus kunnen gebruiken om je kennis en kunde als begeleider te verstevigen. Als één van de tools in je toolbox. Om nog meer te groeien en zo je vrouwelijke deelnemers een solide bedding te kunnen bieden waarin ze uit elkaar mogen vallen, groeien en genieten.

Heb je vragen? Plan dan een gratis 15 minuten online gesprek in!

Wanneer:
25 & 26 januari 10:00-17:00 Nieuwe maan
15 & 16 maart 10:00-17:00 Volle maan
24 & 25 mei 10:00-17:00 Nieuwe maan
Locatie: Gaiacenter
Locatie: Gaia Center, Bergselaan 263D, Rotterdam
* Inclusief certificaat, zelf lunch meenemen

Kijk voor meer info op gaiacenter.nl/goddess-begeleider-cursus

Voel je welkom sister!

Lieve zielen,

Kerstmis is een uitnodiging om naar binnen te keren, de stilte te omarmen en ons te verbinden met de diepere lagen van ons bestaan. Het licht dat wij zoeken in de wereld, schuilt al in onszelf. Deze tijd herinnert ons eraan dat elke ademhaling, elke glimlach, en elk gebaar van liefde een vonk is van het goddelijke.

“Zoals de aarde ons voedt en de sterren ons leiden, zo zijn wij geroepen om elkaar te ondersteunen en te verlichten.”

Moge deze dagen een tijd van reflectie en dankbaarheid zijn, waarin je de helende energie van moeder aarde voelt en de kracht van verbinding ervaart. Laat liefde je kompas zijn, en laat vrede je pad verlichten.

Vanuit Gaia Center wensen we je een gezegende kerst en een nieuw jaar vol licht, groei en harmonie.

In liefde en verbondenheid,
Het Gaia Team

“Winterzonnewende bij Gaia Center ✨

Op 21 december vieren we de winterzonnewende: het magische moment waarop de langste nacht plaatsmaakt voor het terugkerende licht. Deze oude overgang markeert niet alleen de start van een nieuw seizoen, maar symboliseert ook een nieuw begin in onszelf — ruimte voor reflectie, loslaten en het planten van intenties voor wat komen gaat.

Dit jaar vieren we niet alleen het licht, maar ook een nieuw begin voor Gaia Center! Op 5 januari openen we de deuren van onze prachtige nieuwe plek, een ruimte vol warmte, verbinding en groei.

Samen keren we naar binnen, om sterker en lichter weer naar buiten te treden. 🌞

”

Winterzonnewende bij Gaia Center ✨

Op 21 december vieren we de winterzonnewende: het magische moment waarop de langste nacht plaatsmaakt voor het terugkerende licht. Deze oude overgang markeert niet alleen de start van een nieuw seizoen, maar symboliseert ook een nieuw begin in onszelf — ruimte voor reflectie, loslaten en het planten van intenties voor wat komen gaat.

Dit jaar vieren we niet alleen het licht, maar ook een nieuw begin voor Gaia Center! Op 5 januari openen we de deuren van onze prachtige nieuwe plek, een ruimte vol warmte, verbinding en groei.

Samen keren we naar binnen, om sterker en lichter weer naar buiten te treden. 🌞

Opening nieuwe locatie Gaia Center

Na een lange zoektocht is het dan eindelijk gelukt! YEEY! Gaia Center maakt een doorstart na vier jaar in Rotterdam Noord te zijn gegroeid. De oude locatie was fijn maar deze nieuwe locatie is nog fijner! Wees welkom om dit te ervaren bij de Opening van de nieuwe plek op 5 januari! Start je jaar goed en ervaar de pracht en praal van de nieuwe locatie in Rotterdam Noord. De locatie is op de begane grond en makkelijk bereikbaar! Je kunt mee doen met het dagprogramma van 11:00 tot 16:30 daarna wordt de opening afgesloten met muziek, hapjes en drankjes!

Je kunt je maximaal voor 2 workshops aanmelden + het openings mini feestje! De workshops en het feestje zijn gratis.

Het programma komt online op 19 december en op 24 december kun je je gratis ticket boeken.

Ga naar Link in bio -> agenda -> 5 januari

Lees meer over mijn Reiki journey bij de vorige post!

Reiki

Reiki kwam op mijn pad in 2017 tijdens mijn reis in Mexico. Nadat ik drie maanden bij Hridaya yoga en meditatie had gevolgd kwam in daar iemand tegen die mij over Reiki vertelde. Ik had er al weleens van gehoord van mijn oudere zus maar zelf was ik er niet aan toe geweest tot dat moment. Ik voelde zo diep in mijn hart; dit wil ik leren. Ik zocht waar ik in het dorpje Mazunte in Mexico, Reiki kon leren. Dit was gelukkig snel gevonden en voor ik het wist leerde ik over Reiki en kon ik de helende energie meteen voelen. De universele reiki energie voelde zo liefdevol en helend aan. Ik begon meteen Reiki aan mezelf en ook aan anderen te geven op de yogaschool. Reiki gaf me meer zelf liefde en de pijn in mijn onderrug verdween, mede door yoga. Ik voelde vooral een enorme vrijheid! Dit had ik nooit eerder ervaren. Ik kreeg geen glimlach van mijn gezicht af en ik annuleerde mijn ticket terug naar Nederland om verder te gaan reizen. Ik ontmoette zoveel bijzondere mensen en bijzondere plekken. Hierna voelde ik mij aangetrokken om in India mijn yoga TTC te behalen. Dit land staat daar natuurlijk om bekend! In het midden van Zuid-India trof ik mijn Reiki 2 Master en werd ik ingewijd op het tweede niveau. Dit gaf me nog meer vrijheid en ik ging verder reizen naar Thailand en Bali. Ik had ook geleerd hoe ik Reiki naar mijn familie in Nederland kon sturen met het tweede niveau. Eenmaal terug van ongeveer drie jaar reizen (met af en toe vakantie in Nederland), was ik klaar voor mijn Reiki Master/Leraar en volgde ik deze in de buurt. Alle keren bleek er een Reiki Master bij mij in de buurt te zijn, wanneer ik klaar was voor het volgende niveau. Allereerst heb ik veel Reiki behandelingen gegeven en pas later ben ik ook cursussen aan gaan bieden. Sinds vier jaar geef ik Reiki cursussen, naast de behandelingen. Ik blijf ook dagelijks Reiki aan mezelf geven, dit is een cadeau voor mijn hele leven.

Ik gun jou ook een liefdevol (zelfliefde) en vrij leven toe! Wees welkom om een Reiki Treatment of cursus te boeken!

Liefs,

Yasmin Gaia - Oprichter Gaia Center

Lees meer over mijn Reiki journey bij de volgende post!