Solid Health Club

BRING YOUR HERO 💙 Vaderdag Buddy WOD
Op zondag 21 juni trainen we niet alleen vóór de mannen in ons leven, maar mét ze. 🙌
Neem die ene held gratis mee: je vader, vaderfiguur, zoon, broer, vriend of collega. 1+1

En daarna? Lekker blijven hangen voor een welverdiend ontbijtje. 🍳

Stay Strong, Stay Solid (together)
📍 SOLID — Rotterdam Vroesenpark
🗓️ Zondag 21 juni 10:00
👥 Buddy WOD 1+1 (jouw held traint gratis mee)

Heb jij het vernieuwde menu al ontdekt? 🍽️
Het broodje kip indo style is een favoriet: lekker kruidig, knapperig en precies waar je trek in hebt na de nodige inspanning.
Schuif aan, blijf hangen (we zenden Roland Garros uit, dus spannende wedstrijden in het vooruitzicht)

Recharge. Learn. Activate.

Yoga in het park.
Leren over je cyclus.
Een ijsbad om je comfortzone uit te dagen.

Een ochtend vol energie, nieuwe inzichten en sterke vrouwen.

Bedankt aan iedereen die erbij was💙

HET YOGA ROOSTER VOOR JUNI IS ER!🌞
Van een rustige ochtendstart tot ontspannen na je werk, er is voor ieder wat wils. Bekijk welke les bij jou past 👉
En op zondag 21 juni is er een SOLID Sunday Yin met Luna van 20:00-21:15
🔹Wist je dat je met een SOLID Unlimited abonnement onbeperkt kunt genieten van alle yogalessen? Of probeer yoga eerst met ons introductieaanbod: 3 lessen voor slechts €25. 🙌
Reserveer je plek via de app of link in bio.

HET YOGA ROOSTER VOOR JUNI IS ER!
Van een rustige ochtendstart tot ontspannen na je werk, er is voor ieder wat wils. Bekijk welke les bij jou past:
🌅 Solid Start — woe & vrij 07:00–08:00
🔥 After WOD — woe & vrij 08:05–09:35
🧓 Solid Senior — ma & woe 11:15–12:00
💼 Office Break — woe & vrij 12:15–13:00
🌊 Solid Flow — ma 17:30 & di 17:30 (door Luna)
😴 Solid Relax — ma 18:45 & di 18:45 (door Luna)
💪 Solid Sports — do 17:30–18:30
☀️ Solid Saturday — za 09:00–10:00
En op zondag 21 juni is er een SOLID Sunday Yin met Luna van 20:00-21:15

Wist je dat je met een SOLID Unlimited abonnement onbeperkt kunt genieten van alle yogalessen? Of probeer yoga eerst met ons introductieaanbod: 3 lessen voor slechts €25. 🙌
Reserveer je plek via de app of link in bio.

Meer grip op je lichaam en je cyclus?
Op zaterdag 30 mei organiseren Iris & Marijke een bijzondere ochtend speciaal voor vrouwen. Op een laagdrempelige manier leer je meer over je cyclus en je ervaart het ook meteen in je lijf.

✨ SOLID Reset & Recharge
🔹Zaterdag 30 mei · 09:30 – 13:00
Wat je kunt verwachten:

🍵 Inloop met thee & cake
🧘 Grounding yoga sessie
💡 Interactieve leersessie over je cyclus
🧊 IJsbad met intentie (goed begeleid, geen zorgen!)

Kennis = kracht. En dat verdien jij.
Meld je aan via de link in de bio 💙 plekken zijn beperkt!