TriUnity

Van buiten lijkt routine soms alsof iemand moeilijk doet of niet flexibel wil zijn.
Maar voor veel mensen met autisme gaat het daar helemaal niet om.

Routine en voorspelbaarheid geven rust in het hoofd.
Ze helpen om grip te houden op wat er komt, wat er verwacht wordt en wat er moet gebeuren.

Bij autisme is het brein vaak extra gericht op voorspelbaarheid.
Het hoofd is voortdurend bezig om situaties te begrijpen en te voorspellen, zodat de wereld overzichtelijk en veilig blijft.
Wanneer dingen lopen zoals verwacht, kost dat minder energie en geeft dat meer rust.

Verandert er onverwacht iets, dan moet het brein ineens veel meer informatie tegelijk verwerken.
Er moet sneller geschakeld worden, nieuwe prikkels komen harder binnen en het overzicht kan sneller verdwijnen.

Wat voor de buitenwereld een kleine verandering lijkt, kan van binnen voelen alsof alles opnieuw georganiseerd moet worden.

Routine is daarom voor veel mensen met autisme geen starheid, maar juist een manier om rust, overzicht en energie te behouden.

Ook voor mij is dat heel herkenbaar.
Juist de voorspelbaarheid van routines helpt om mijn hoofd rust te geven en overprikkeling te voorkomen.

Herken jij dit? Deel je ervaring 💚

Autisme op de werkvloer: 'Onder de juiste omstandigheden ben ik goud waard' Ruim 200.000 Nederlanders hebben autisme. Bijna de helft van de volwassenen onder hen heeft geen betaalde baan. De documentaire Autisme Werkt laat zien hoe Joyce, Fabian en Bijan leven met autisme, thuis en op het werk. Tegen welke dagelijkse uitdagingen lopen ze aan? En welke kwaliteiten worden op....

🌻🌏Vandaag vergroten we het bewustzijn van autisme.

Ongeveer 1 op de 100 mensen wereldwijd is autistisch, maar autisme wordt nog steeds veel verkeerd begrepen, waarbij veel individuen geconfronteerd worden met obstakels voor begrip, acceptatie en ondersteuning in het dagelijks leven.

🌻🌏Bij Hidden Disabilities Sunflower zijn we trots om meer bewustwording, begrip en inclusie te ondersteunen voor autistische mensen en anderen met een niet-zichtbare beperking.

AlT: Groene grafiek met gele zonnebloemen op en een icoon van een handschoen. Tekst:
World Autisme Acceptance Week
Hiddendisabilitiessunflower Nl

Veel ervaringsverhalen laten zien dat mensen op de werkvloer vaak prima functioneren. Tot het niet meer gaat.
Mensen met autisme zijn namelijk continue bezig zijn met aanpassen, inschatten en corrigeren. Wat vaak wordt gezien als "goed functioneren", is in werkelijkheid regelmatig maskeren.

Werkgevers missen dit vaak als blinde vlek. Zonder zichtbare signalen lijkt het alsof alles goed gaat. Tot iemand uitvalt. In de praktijk zien we dat die signalen er vaak wel zijn: toenemende vermoeidheid, aanhoudende periodes van stress, minder initiatief of juist overcompenseren.

Met aandacht voor wat iemand nodig heeft, zet je stappen richting een werkomgeving waarin de druk om te maskeren afneemt en mensen zich veilig en gewaardeerd genoeg voelen om zichzelf te zijn.

Het begint klein: met voorspelbaarheid, duidelijke communicatie en aandacht.

Maar het verschil is groot. Wanneer begin jij?


Het is begrijpelijk dat dit aanpakken lastig kan zijn, wij kunnen u hierbij helpen.
📱 Bel of app: +31 6 25128758

Aangeven dat je open staat voor een gesprek… hoe doe je dat eigenlijk? Dat ongemak kennen de meesten van ons. Met een nieuwe collega of op een dag dat alles tegenzit, maar je toch graag gezellig wil zijn.

Voor sommige mensen zijn dit geen uitzonderingen, maar dagelijkse momenten.
Het inschatten van het juiste moment kost energie. Er speelt twijfel of je iemand stoort, angst om het verkeerd te doen.
En zo kan een simpele “hoi” ineens een drempel worden.

Met onze Kwekkers mogen deelnemers kiezen wanneer ze willen kletsen, zonder uitleg te hoeven geven. Staat er een eendje op het bureau, dan weten we: dit is een goed moment. Loopt een begeleider langs, dan is er ruimte voor een korte check-in, of gewoon een “hoi”.

Meedoen is niet altijd even makkelijk. Maar met de Kwekkers kan iedereen contact maken met eigen regie, veiligheid en respect voor elkaars tempo.