Praktijk Redi Rowsu

Binnenkort is de podcastserie thuis bij jezelf te beluisteren. In deze serie neem ik je mee in de wereld van bewustwording en zelfzorg. Blijf mij volgen voor updates.

Vanochtend was ik te gast bij het Mamacafe van Almere Haven. Een mooi moment van verbinding en bewustwording

Gisteren een mooie dag beleefd met mooie mensen op het PUUR Festival in Almere. Festival voor bewustzijn en verbinding ❤️Vandaag alweer de laatste dag. Je bent welkom💕✨

Er wordt vaak gevraagd wat ik precies doe..holistische therapie is een breed vak met veel verschillende behandelingen en methodes. Maar waar het echt omdraait is wat je ermee bereikt.. en dat is weer thuis komen bij jezelf❤️

Maandag 1 juni kom ik weer naar het Mama Café. En ik neem innerlijke rust, vertrouwen en bewustwording mee. Kom je ook?

Wist je dat als je je aandacht naar je ademhaling brengt je vrijwel direct in het hier en nu aanwezig bent? Het zorgt voor aarding in je lijf en ruimte in je hoofd.

Heb je een momentje? Jezelf kalmeren hoeft namelijk niet heel lang te duren. Door je aandacht naar je ademhaling en lijf te brengen zorg je vrijwel direct voor aarding, ontspanning. Bewaar dit filmpje voor als je het nodig hebt🌹