Natural B

🧡 BRTT&TRB 🧡

Vandaag heb ik een bijzondere duosessie gegeven aan deze lieve dames. Elk met hun eigen wens, hun eigen thema, hun eigen proces. Soms denken we te weten wat ons dwarszit of wat we onder ogen mogen komen, maar het celgeheugen van het lichaam reikt veel verder dan dat.
Met Body Remembers Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork halen we juist naar boven wat het lichaam zich herinnert. Uit het hoofd, in het lijf.
Deze reis stelt je in staat om diep verborgen emoties, (langdurige) stress en traumatische pijn ruimte te geven, aan te kijken en te releasen🌬

Onder begeleiding van een microdosis Cacaobliss gingen deze dames hun eigen proces in. Het was een intense en prachtige sessie, waarin werd gehuild en geschreeuwd, frustratie en boosheid werden losgelaten, en vertrouwen en diepe dankbaarheid voelbaar waren. Transformatie en heling, zo bijzonder🧚‍♀️

Nu breekt de integratiefase aan. Ik ben benieuwd welk deel van hun innerlijke reis en heling ik heb mogen ondersteunen🙏

Voel jij ook dat je eraan toe bent om een laagje dieper te gaan? Neem dan contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden ❤

Wᴏʀᴋsʜᴏᴘ 𝑬𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆̈𝒍𝒆 𝑶𝒍𝒊𝒆̈𝒏

🌱In december 2017 kwam mijn eerste pakketje met essentiële oliën binnen, en tot op de dag van vandaag kan ik zeggen dat dit echt een geschenk is in mijn leven. Essentiële oliën werken zeer doeltreffend, zowel bij lichamelijke ongemakken als bij emotionele disbalans.
🧡Mijn liefde voor de oliën groeit nog steeds; iedere dag leer ik weer een beetje bij.
Ik ben erg enthousiast over de werking van de oliën en wil graag mijn kennis en ervaring met jullie delen, in de vorm van een workshop.
📚In deze workshop gaan we eerst wat dieper in op de basiskennis en daarna gaan we lekker aan de slag: ruiken, smeren, mengen en proberen. Ook krijg je samples van de olie die we bespreken.
🌸We maken in deze workshop een essentiële olie-roller met jouw favoriete oliën, die je mee naar huis mag nemen. Dit alles onder het genot van een kopje thee met iets lekkers.

𝑾𝒂𝒕 𝒈𝒂 𝒋𝒆 𝒐𝒂 𝒍𝒆𝒓𝒆𝒏....

🪶Wat essentiële oliën zijn.
🪶Hoe je essentiële oliën veilig kunt gebruiken.
🪶Hoe essentiële oliën je gezondheid kunnen ondersteunen.
🪶Wat de essentiële oliën van doTERRA zo bijzonder maakt.
🪶Welke basisoliën er zijn.
🪶Hoe ik jou verder kan begeleiden.

𝑱𝒆 𝒈𝒂𝒂𝒕 𝒏𝒂𝒂𝒓 𝒉𝒖𝒊𝒔 𝒎𝒆𝒕....

🍃Meer kennis over hoe je op een natuurlijke manier het zelfherstellend vermogen kunt ondersteunen.
🍃Een heerlijke, zelfgemaakte olie-roller van 10 ml.

Het is een interactieve workshop waarbij je vragen kunt stellen, lekker in de boeken kan neuzen en natuurlijk (bijna) alle oliën kunt ruiken.

▶️ʙɪᴊ ɪɴᴛᴇʀʀᴇssᴇ ᴏғ ᴠʀᴀɢᴇɴ sᴛᴜᴜʀ ᴍɪᴊ ᴅᴀɴ ᴇᴇɴ DM

🧡Mooi stuk van Holistik over cupping🧡

Enthousiast geworden na dit artikel?

Boek dan direct een behandeling via de link: https://calendly.com/natural-b/transformational-cupping

Cupping: wat is het en waar is het goed voor? Cupping is al duizenden jaren oud. De methode gaat terug naar de oude Egyptenaren en de Traditionele Chinese Geneeskunde, maar wordt ook vandaag de dag nog volop ingezet. Wat is…

Sᴇᴇ ɪᴛ 𝑡𝑜 𝑏𝑒𝑙𝑖𝑒𝑣𝑒 𝑖𝑡

Ik post niet veel resultaat foto's, omdat dat niet helemaal bij mij past. Een behandeling is vaak ook een persoonlijk proces dat gemaakt wordt om oude ballast los te laten en beter in je vel te komen. Redelijk privé dus.
Maar soms is t écht wel even het delen waard.

➡️Zɪᴇ ʜɪᴇʀ ʜᴇᴛ ᴘʀᴀᴄʜᴛɪɢᴇ ʀᴇsᴜʟᴛᴀᴀᴛ
𝑛𝑎 2 𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔𝑒𝑛 𝑜𝑝 𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑖𝑘➡️

Zeker op de plekken die wat minder goed doorbloed zijn slaan we snel afvalstoffen en gifstoffen op waar je zelf niet zo snel vanaf komt.

Transformational Cupping bevordert de doorbloeding en stofwisseling, alles gaat weer stromen. Het helpt vocht af te voeren, afvalstoffen los te maken en tenvens maakt het de huid gladder.

Heb jij jezelf wat laten gaan tijdens de vakantie of wordt het nu gewoon echt eens tijd om in actie te komen??

Stuur mij een DM en samen maken wij een plan van aanpak💪❤

𝑙𝑖𝑛𝑘𝑒𝑟 𝑓𝑜𝑡𝑜 𝑣𝑜𝑜𝑟 𝑑𝑒 𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔
𝑚𝑖𝑑𝑑𝑒𝑙𝑠𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑡𝑜 𝑛𝑎 𝑑𝑒 𝑒𝑒𝑟𝑠𝑡𝑒 𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔
𝑟𝑒𝑐ℎ𝑡𝑒𝑟 𝑓𝑜𝑡𝑜 𝑛𝑎 𝑑𝑒 𝑡𝑤𝑒𝑒𝑑𝑒 𝑏𝑒ℎ𝑎𝑛𝑑𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔

𝑺𝒚𝒎𝒑𝒉𝒐𝒏𝒚 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒍𝒍𝒔- ᴏɴᴅᴇʀsᴛᴇᴜɴ ʜᴇᴛ ᴢᴇʟғʜᴇʀsᴛᴇʟʟᴇɴᴅ ᴠᴇʀᴍᴏɢᴇɴ ᴠᴀɴ ʜᴇᴛ ʟɪᴄʜᴀᴀᴍ

Ondersteun het zelfherstellend vermogen van jou lichaam met een krachtige puur natuur hands-on behandeling 🧡

Hou jij van natuurlijke oplossingen? Dan is een Symphony of the Cells (SOC) behandeling misschien iets voor jou.
SOC is een toepassing van therapeutische etherische oliën ontwikkeld door Boyd Truman.

Bij een behandeling worden specifieke etherische olie combinaties gebruikt om verschillende lichaamsprocessen en gezondheidsproblemen te
ondersteunen en aan te pakken.
Zo kunnen klachten worden ondersteund op gebied van:
Spijsvertering
Emotioneel & limbisch systeem
Endocrine systeem (hormonaal evenwicht)
Immuunsysteem (bij infecties en ontstekingen)
Cardiovasculair systeem
Neurologisch systeem
Luchtwegen
Zenuwstelsel
Skelet en spieren
de Urinewegen
Enz...

Symphony of the Cells is bedoeld om het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te ondersteunen en optimale gezondheid en welzijn te bevorderen.
Elk protocol omvat het aanbrengen van een specifieke set etherische oliën welke langs de ruggengraat en onder de voeten wordt aangebracht.

Ben jij benieuwd hoe we jou lichaam op een natuurlijke manier kunnen ondersteunen? Stuur mij dan een DM 🧡

AFVALSTOFFEN

Een van de grootste oorzaken van alle klachten en ziekten zijn: Afvalstoffen !!

Afvalstoffen die we via ons voedsel binnen krijgen, maar ook door stress, spanning, milieuvervuiling, elektro smog (computer, tv, gsm, enz.), medicatie, roken, alcohol enz...

𝑂𝑝 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑡𝑜'𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑚𝑜𝑜𝑖 𝑣𝑜𝑜𝑟𝑏𝑒𝑒𝑙𝑑 𝑣𝑎𝑛 ℎ𝑜𝑒 𝑑𝑒 𝑎𝑓𝑣𝑎𝑙𝑠𝑡𝑜𝑓𝑓𝑒𝑛 𝑑𝑚𝑣 𝑇𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝐶𝑢𝑝𝑝𝑖𝑛𝑔 𝑙𝑜𝑠 𝑘𝑜𝑚𝑒𝑛🔄

Afvalstoffen worden door ons lichaam weggezet op die plaatsen waar ze in de eerste instantie zo min mogelijk schade veroorzaken. En dat is in het bindweefsel. Maar langzaamaan slibt het bindweefsel dicht, spieren verzuren en gewrichten ontsteken. Er ontstaan pijn en klachten.

Doordat het bindweefsel dichtslibt, kunnen voedingsstoffen en zuurstof vanuit de bloedbaan minder goed de cellen bereiken, wat nodig is voor een goede stofwisseling. De afvalstoffen die vrijkomen van de celstofwisseling, die alsnog plaats vindt in de cellen, kunnen moeilijker worden opgenomen via bloed en lymfe. Dus slibt ons lichaam nog meer dicht. Tevens ontstaan in de haarvaatjes ook steeds meer blokkades van afvalstoffen waardoor er minder zuurstofrijk bloed wordt aangevoerd.

Cupping is een eeuwenoude manier om gifstoffen en afvalstoffen vanuit de diepte in het lichaam dmv een vacuum omhoog te krijgen en hierdoor weer op te laten nemen in de lymfestroom, zodat deze door het lichaam weer uitgescheiden kunnen worden.
Met een Transformational Cupping behandeling komen afvalstoffen los, en kan alles weer gaan stromen🔄

Mᴀɢɴᴇsɪᴜᴍ - 𝐴𝑛𝑡𝑖 𝑆𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 𝑀𝑖𝑛𝑒𝑟𝑎𝑎𝑙

Naast zuurstof (𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘯𝘢𝘢𝘮: 𝘖) en water (𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘬𝘶𝘯𝘥𝘦 𝘯𝘢𝘢𝘮 𝘏𝟸𝘖) is Magnesium (𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘬𝘶𝘯𝘥𝘦 𝘯𝘢𝘢𝘮 𝘔𝘎) de 3e levensbehoefte van ons lichaam.
⁣
Voor een goede gezondheid van lichaam en geest is magnesium onmisbaar. Magnesium stuurt ruim 327 lichaamsprocessen aan zoals het ontspannen van de spieren, het zenuwstelsel en de bloedvaten. Het vergroot ons uithoudingsvermogen en geeft rust. Daarom wordt het ook wel het ‘antistress mineraal’ genoemd. Daarnaast zorgt magnesium voor een sterke opbouw van botten en spieren en een goede hartfunctie. Geen mineraal waar je graag een tekort aan hebt. Toch kampen veel mensen met een magnesium tekort.

Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400mg 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺 per dag nodig. En als je ouder wordt, veel sport of stress hebt verbruikt je lichaam nog veel meer. ⁣
⁣
Het is belangrijk om jouw Magnesium peil in het lichaam te boosten om klachten te voorkomen. Vaak worden hier pillen voor geslikt maar 𝙫𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙝𝙪𝙞𝙙 wordt Magnesium veel 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙧 𝙤𝙥𝙜𝙚𝙣𝙤𝙢𝙚𝙣. ⁣
⁣
Je kunt dit doen door een voetenbad of ligbad met magnesium te nemen of door Magnesium olie of gel aan te brengen op het lichaam. ⁣
⁣
Mijn behandelingen zal ik vanaf nu verrijken met Magnesium van
Het ondersteund tijdens de behandeling, zorgt voor ontspanning, en helpt direct afvalstoffen beter af te voeren.

🧡ɢʟᴜᴛᴇɴ ᴇɴ ʟᴀᴄᴛᴏsᴇ ᴠʀɪᴊ🧡
       𝑯𝒐𝒆 𝒍𝒆𝒌𝒌𝒆𝒓 𝒌𝒂𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒛𝒊𝒋𝒏!

Dit heerlijke recept zag ik voorbij komen bij en ben gelijk de keuken in gedoken natuurlijk.

Rᴇᴄᴇᴘᴛ😋
100 gram havermout
2 EL kokosolie
1 TL kaneel
2 EL ahorn siroop (of 3 als je van zoet houd)
Voor de garnering:
200 gram plantaardige (kokos) yoghurt voor de vulling.
Voor de topping nam ik verse aardbeien en granaatappel. En deed hennepzaad en pompoenpittjes erop.
Maar hiermee kun je natuurlijk eindeloos variëren.
Ook heerlijk met avocado spread, appel en noten.

Oᴋᴇ, ᴀᴀɴ ᴅᴇ sʟᴀɢ💪
Verwarm de oven voor op 200 graden.
Smelt de kokos olie in de magnetron.
Roer alle ingrediënten door elkaar.
Verdeel het mengsel over 4 tartelette vormpjes. Bekleed de randjes en de bodem maar laat in het midden plaats vrij voor de vulling.
Zet de vormpjes nu voor ongeveer 15 minuten in de oven.
Laat volledig afkoelen en vul dan met de topping van jou keuze ❤

Lɪᴛᴛᴇᴋᴇɴ 𝑤𝑒𝑒𝑓𝑠𝑒𝑙

Ieder lichaam en litteken is anders, ik behandel ze dan ook voorzichtig. In dit geval is duidelijk te zien dat er een onderhuidse verkleving is onstaan in de verschillende huid- en bindweefsellagen. Ook zie je dat de gezonde huid op het litteken is komen te liggen. Het lijkt op een vet bult, waardoor het been er minder fraai uit ziet.
Het doel is natuurlijk om hier weer een mooi soepel en glooiend geheel van te maken.

Door rondom het littekenweefsel te cuppen wordt het weefsel soepeler, omdat hier de doorbloeding wordt geactiveerd. De verkleefde gebieden worden soepeler, en de zogenaamde vetbult begint na 1 behandeling al gladder te worden.

Transformational Cupping is een effectieve behandeling die pijn verlicht, de doorbloeding bevordert en de kleur van het litteken tevens verbetert.

❤️ᴅᴇ ᴡɪɴɴᴀʀᴇs ᴠᴀɴ ᴅᴇ ᴍᴏᴇᴅᴇʀᴅᴀɢ ᴀᴄᴛɪᴇ ɪs ʙᴇᴋᴇɴᴅ❤️



🎈🎉🎁𝐺𝑒𝑓𝑒𝑙𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒𝑒𝑟𝑑🎁🎉🎈

ᴍᴀᴀɢ ɢᴇʙɪᴇᴅ - 𝑠𝑜𝑙𝑎𝑟 𝑝𝑙𝑒𝑥𝑢𝑠

Wat een prachtig resultaat al na 1 cup sessie, ik ben zelf ook nog steeds zo blij verrast door de resultaten.

🧡 Dit gebied cuppen zet echt je innerlijke vuurtje aan 🧡

De 𝑠𝑜𝑙𝑎𝑟 𝑝𝑙𝑒𝑥𝑢𝑠 (zonnevlecht), bevindt zich net onder het middenrif, ter hoogte van de maag. Het woord ‘vlecht’ verwijst naar het netwerk van zenuwen en bloedvaten die op deze plek samenkomen. De ‘zon’ duidt op de kracht van zonne-energie. De zenuwen in dit gebied staan in verbinding met belangrijke organen die allemaal betrokken zijn bij de spijsvertering, zoals de maag, de alvleesklier, milt, lever en de darmen.
De Zonnevlecht staat ook symbool voor zelfvertrouwen en doelgerichtheid.

Dus heb je problemen bij de vertering;
zoals maagzuur, diarree, obstipatie?
Óf
Wil jij alles uit je detox halen?
Wil je dat alles beter stroomt?
Wil je vol zelfvertrouwen recht op je doel af?

Werk dan aan je Zonnevlecht😉

Op vele verzoek😀 het recept van het Scandinavisch Zadenbrood! *glutenvrij*
 
Ingrediënten voor 1 brood

• 140 gr. Havermout
• 80 gr. Pompoenpitten
• 80 gr. Zonnebloempitten
• 80 gr. Lijnzaad
• 3 eetlepels gebroken Lijnzaad
• 2 eetlepels Chiazaad
• 2 eetlepels Sesamzaad
• 2 eetlepels Psylliumvezels
• 1 theelepel Olijfolie
• Een flinke snuf Keltisch Zout
• 350 ml. Water

Alles in de kom even roeren, hup in t bakblik, 70 min op 175 graden.

Zo simpel kan lekker en gezond zijn🧡

Heerlijk met avocado spread, of zelfgemaakte humus😋 die recepten zijn ook net zo makkelijk😉