Bootcamp Berghem

Bootcamp Berghem richt zich op iedereen die in de buitenlucht in groepsverband wil sporten. Op een g Bootcamp Berghem richt zich op iedereen die fit wil worden.

We doen in de buitenlucht oefeningen gericht op spiertoename, calorieën verbranden, vet verlies en de toename van de algehele conditie. Hoe lang duurt de bootcamp? De workouts duren een uur. We verzamelen altijd tien minuten van te voren op de verzamelplek. Wat moet ik aantrekken? Doe makkelijk zittende sportkleding en sportschoenen aan en neem een flesje water mee. Kan ik ook als beginner starten  ...