RustConsult

https://open.spotify.com/episode/50oWNJmrdFPfYMhTu6Oq0H?si=EmEH06vZQ2qura6EucCmEw

Aflevering 1 - Jan Rotmans Veldvernieuwers · Episode

5 redenen om 5 Vroege Vrijdagochtenden mee te doen met mediteren, in Baarn.
1. Om de week in rust af te sluiten
2. Om het weekend met rust en ruimte in te gaan
3. Om te beginnen met mediteren of om je routine nieuw leven in te blazen
4. Om een fundering van kalmte te leggen in je drukke bestaan.
5. Omdat het verrijking is voor jezelf en de rust doorwerkt in je gezin en omgeving.

6, 13, 20 Maart, 3 en 10 April
Van 8 tot 9 uur.
Yogastudio Equilibrium Baarn
25 euro voor 5 keer.

We maken deel uit van familie systemen. Alle gevolgen hebben een oorzaak.

Onze ouders maakten fouten waar je als kind onder leed, zoals zij ook leden onder de fouten van hun ouders. Zo blijven we verbonden met de pijn van onze voorouders. Tot dat je ziet waar het vandaan komt en je het systeem gaat begrijpen. Dan weet je dat deze patronen niet eeuwig door hoeven te gaan en ze bij jou mogen stoppen en worden opgelost.

Stemmings- en triggergedrag komt voort uit oude pijn en angsten.

Kies niet voor wegstoppen en ontkennen maar voor rustig aankijken wat er met jou gebeurt tijdens dit gedrag.

Zie jezelf als de wijze volwassene die met aandacht en zorg kijkt naar de pijn van het innerlijk kind dat zich voelt geraakt en getriggerd.

…………………….
Tijdens een rustconsult kunnen we ont-dekken wat er gebeurt wanneer je je geraakt voelt. En onderzoeken wat je kunt doen om jezelf te gaan ondersteunen en rust te brengen in dit proces.