AFIP

Win de waaier Stress, bewaak je balans!

Veel mensen met boezemfibrilleren ervaren stress als een belangrijke trigger. Vooral langdurige stress kan invloed hebben op hoe iemand zich voelt. Stress herkennen en op tijd werken aan meer rust en balans kan helpen.

Mariska Verduijn is psycholoog arbeid & gezondheid, coach en supervisor met meer dan twintig jaar ervaring op het gebied van werk, stress en balans. Vanuit haar praktijk Verduijn Coaching begeleidt zij mensen bij thema’s als werkdruk, burn-out en het hervinden van een gezonde werk-privébalans.

Ook binnen initiatieven zoals Project CIRCULAR wordt gekeken naar ervaringen en mogelijke factoren die een rol kunnen spelen bij boezemfibrilleren. Vanuit haar visie ontwikkelde Mariska de stress-waaier Stress, bewaak je balans!. Deze praktische waaier met korte oefeningen en direct toepasbare tips om stress sneller te herkennen en kleine stappen te zetten richting meer rust en balans.

Wil jij deze waaier winnen? Laat hieronder of via een privébericht weten waarom jij hem graag wilt ontvangen. We mogen 10 mensen blij maken met deze waaier en sturen de waaier daarna zo snel mogelijk naar je op.

Verduijn Coaching

Terugblik op het AFIP-symposium en het 10-jarig jubileum.

Op zaterdag 18 april vond in de Amstelzaal in Amsterdam het AFIP-symposium plaats. Tijdens dit jaarlijkse evenement kwamen mensen met boezemfibrilleren, naasten, onderzoekers en medisch specialisten samen om kennis en ervaringen te delen.

Prof. Dr. Bianca Brundel opende het symposium en blikte terug op het ontstaan van Stichting AFIP, samen met Prof. Dr. Natasja de Groot en Drs. Myrthe Kuipers. Zij besprak de groei van de stichting in de afgelopen tien jaar:van een start zonder websitebezoekers tot circa 12.000 per maand. Daarnaast benoemde zij belangrijke samenwerkingen, waaronder met ervaringsdeskundige Mellanie True Hills, oprichtster van StopAfib.org.

Verschillende medisch specialisten verzorgden presentaties. Prof. Dr. Natasja de Groot ging in op de behandelingen van boezemfibrilleren, terwijl Dr. Mathijs van Schie sprak over de interactie tussen brein en hart. Sportcardioloog Mathijs Bodde belichtte de rol van beweging en gaf inzicht in verantwoord sporten bij boezemfibrilleren.

Daarna volgden inspirerende verhalen van ervaringsdeskundigen. Paula Smits deelde haar persoonlijke ervaringen, onder meer beschreven in haar boek “Hart op Hol”. Mellanie True Hills was als gastspreker aanwezig en deelde haar inzichten vanuit patiëntperspectief en internationale samenwerking.

Drs. Myrthe Kuipers presenteerde MyAfib. Dit is een nieuw platform (in ontwikkeling) dat burgerwetenschap, persoonlijke inzichten en kennisuitwisseling samenbrengt. Daarnaast gaf diëtist Marieke van de Put praktische inzichten in voeding en leefstijl. Tot slot gaf Dr. Kennedy Silva Ramos een update over de lopende GGA-studie naar postoperatief boezemfibrilleren.

Naast de lezingen waren er workshops over burgerwetenschap, voeding en ontspanning, en was er ruimte voor posters en informatiestands.

Het was een waardevolle en inspirerende dag, mede mogelijk gemaakt door alle sprekers, deelnemers en betrokkenen, zowel op locatie als online.

We kijken terug op een geslaagde bijeenkomst.

Je hartritme meten terwijl je slaapt, of simpelweg via de camera van je smartphone—technologie die ooit alleen in het ziekenhuis beschikbaar was, ligt nu binnen handbereik. Maar hoe betrouwbaar zijn deze metingen, en wat betekenen ze voor patiënten én zorgverleners? In deze aflevering van BNR Beter gaat Stijn Goossens in gesprek met cardioloog Michiel Winter en Happitech-CEO Yosef Safi Harb over de kansen en uitdagingen van digitale hartmonitoring. Van het vroeg opsporen van boezemfibrilleren tot het voorkomen van onnodige onrust en zorgconsumptie: innovatie biedt veel, maar vraagt ook om zorgvuldige toepassing.

Benieuwd naar deze inzichten en de toekomst van zorg? Luister de aflevering via de link: https://open.spotify.com/episode/0kvOASGIch6JzVixSlBS2K?si=a444f42acb4f4b15

Amsterdam UMC

Hartproblemen opsporen met je smartwatch: levensreddend, maar met keerzijde BNR Beter · Episode