cocukveergenterapi

Anne babalar ile Workshop!!

Haftada bir saat olacak ve 6 hafta sürecek olan bu workshop ebeveynler için oldukça faydalı beceriler kazandırmayı amaçlıyor.

Ebeveynlik muazzam bir sorumluluk, diğer yaptığımız şeylere hiç benzemiyor. Yoğun bir çaba, hiç bitmeyen bir özveri ve emek gerektiriyor.

Ancak kimi zaman günlük hayatın koşuşturmacası içinde kendimizi bunalmış, yorgun ve çaresiz hissediyoruz. Böyle zamanlarda ebeveynlik değerlerimizle uyuşmayan davranışlar sergileyebiliyoruz. Bu durum ev içindeki tansiyonu arttırırken aynı zamanda çocuğumuzla ilişkimizi zedeleyebiliyor.

Bu workshop aracılığıyla farkındalık becerimizi geliştirmeyi, otomatik tepkilerimizi fark etmeyi, çocuğumuza ve kendimize karşı anlayışlı ve şefkatli bir tutum geliştirmeyi ayrıca düşünceler içinde kaybolmamayı ve zor duygularla baş edebilmeyi öğrenmeyi hedefliyoruz.

Bilgi ve kayıt için iletişim numarası +31 (06) 3124 06 00

Yetersizlik duygusu ve kendini ‘iyi’ hissedemeyiş hali, ebeveynlerin çocuğu beğenmemesi ve ölçüsüz eleştirileri ile bireye yerleşerek büyür. Sonrasında bireylerin olumsuz deneyimlerini daha fazla içselleştirmeleri ile psikolojiyi bozan bir durum haline gelir.

Zorlu ana babalık yolculuğunda çoğu zaman kendimizi sıkışmış, bunalmış ya da düşüncelere dalmış ve an’dan kopmuş bir vaziyette bulabiliyoruz.

Ebeveynlikte farkındalık, olumlu ebeveyn-çocuk ilişkisine katkıda bulunarak ebeveynlerin kendi becerilerinden ve çocuklarıyla olam ilişkilerinden duydukları memnuniyeti arttırır.

Ebeveynlerde farkındalığı arttırmaya yönelik bu kitaplar onlara yeni bir bakış açısı sunarak destek veriyor.
Keyifli okumalar…

Online terapi için WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
➡️ 05313962297

Bebekken çocuğumuz başa çıkmak bir yana, henüz anlamlandıramadığı ihtiyaçlarla ve duygularla doludur. Hayatının ilk günleri ve haftalarında, kendini huzurlu hissettiği halden rahatsız hissettiği hale geçer durur, bazen bu geçişler oldukça hızlı olabilir. Bu onun için çok kafa karıştırıcıdır. Henüz bunun neden olduğunu anlamlandıramaz ve tabii ki henüz kendini sakinleştirecek beceriye sahip değildir. Anlamlandırmasına yardımcı olmamız için ebeveyni olarak bize ihtiyaç duyar. Onun için bunu çözmek bizim işimizdir. Bu sayede çocuğumuz, kendi bedenini ve duygularını anlamlandırmayı öğrenir. Onun açlığını fark edip ihtiyacına karşılık verdiğimizde, çocuğumuzun zihni ve bedeni; açlığın getirdiği rahatsızlık hissine, bu hissin ne anlama geldiğine ve düzelmesi için ne yapılabileceğine dair bağlantılar kurar. Bu tüm hisleri için gerçekleşir: açlık, üşüme ve ıslaklık gibi… Bir ihtiyacı fark edip, anlamlandırıp karşılayarak çocuğumuza kendi bedenini anlaması için gereken temelleri sağlamış oluruz. Buna ‘uyumluluk’ denir. Çocuğumuzla uyumlanırız ve nasıl hissettiğine, neye ihtiyaç duyuyor olabileceğine dair ipuçları toplarız. Çocuğumuz da ona verdiğimiz ilgiyi ve özeni alır ve hisseder, bunu yaptıkça büyüme sürecinde kendini daha iyi sakinleştirebilir, rahatlatabilir hale gelir.
Kaynak: Ebeveynler için Theraplay, Vivien Norris ve Helen Rodwell

En güzel gün 🙌🏻

Cumhuriyeti bize armağan eden Atamıza minnetle geçireceğimiz daha nice yüzyıllara erişmek dileğiyle…

İzindeyiz…

32. Ulusal Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı kongresi çok verimli geçti diyebilirim kendi adıma, eski bilgilerimi tazelemek, yenilikleri dinlemek ufuk açıcı… Öğrenmeyi ve öğrenci olarak kalmayı seviyorum 🫶 ❤️

Yas doğal seyri olan bir süreçtir. Yastaki kişi ilk önce sevdiklerinin öldüğüne inanmakta güçlük çeker. Ardından öfke/kızgınlık yaşayabilir ve bunu takiben yoğun bir çaresizlik ve üzüntü gelebilir. Yas süreci tamamlanırken anı formasyonu ve kabul gelir…

Bu süreçte diğer kişilerin yas tutan kişinin duygularını anlaması ve kaybı hakkında konuşmasına alan açması çok kıymetlidir.

Çocuklarda deprem sonrası görülebilen olağan stres tepkileri…

Depremden etkilenen tüm çocuklar için ücretsiz psikolojik destek uygulaması …

Deprem hakkında çocuklarla nasıl konuşabiliriz…

Tüm hekimlere ihtiyaç var ama uzun dönemde en çok psikoloji ve psikiyatri alanlarına olacak gibi duruyor …