Al Ritmo de Moshy.

Trabajo de tren superior con ese ardor que transforma 🔥 fuera gorditos en los brazos.

Madrugadoras y Guerreras de la tarde ✨🌞 5 a.m. – 6 p.m.🔥💯.

Entrenamiento funcional: fuerza, resistencia y disciplina en cada movimiento.

¡Únete a mis clases¡ Ni la edad, ni tu condición física, ni el miedo , son excusas. No importa como estés, lo importante es como vas a estar en un par de meses.

Si querés ser fofa y boluda, aquí no es, les repito sin cansancio, QUE ESTO NO ES BAILE.

El cambio físico no viene de rutinas fáciles aquí se trabaja con peso, cardio y disciplina para bajar grasa y construir músculo.

No es para todos… es para quien de verdad quiere resultados. Y sino, pues andá hacé ejercicios mentales, es decir pagar para ir a equis lugar porque es fácil a sabiendas que no hay resultados...

En Al Ritmo de Moshy tenemos un formato de ejercicios basados en ejercicios funcionales.

A través de mis rutinas trabajamos varios músculos a la misma vez, que a diferencia de máquinas de gimnasio que aíslan músculos, el ejercicio funcional entrena el cuerpo completo.

Entrenamos para movernos mejor, ser más fuertes y ágiles en lo cotidiano.

¡Buenos Días! Les recuerdo que yo NO DOY ZUMBA, me especializo en entrenamiento funcional con peso. Ayudo a personas delgadas a ganar masa muscular o personas con sobrepeso a bajar grasa y tonificar su cuerpo.

Estoy enfocada en el entrenamiento funcional y de fuerza, no en clases de baile.

Diseño rutinas estructuradas con peso y ejercicios específicos según el objetivo de cada persona: ya sea aumentar masa muscular, reducir grasa corporal o moldear figura. Trabajamos con progresión, técnica y constancia para lograr resultados reales y sostenibles.

No importa si tenés 35, 42 o 61 años....

Diferentes edades y diferentes propósitos, pero en un mismo camino, cuidar de tu salud.

Carmen de 61 años nunca había hecho ejercicios, está empezando, Keyla y Deyanira continúan y evolucionan.

¿Motivación?

No. Lo que necesitás es decisión… y empezar hoy, xq la motivación se va, pero el hábito y la disciplina quedan.

Tu cuerpo no cambia con palabras, cambia con acciones.