Canal Melba Nhamithambo
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Catalisadora de Vidas e Transformadora de organizações Together we will embark on the amazing journey of discovering the existing potential inside us!
Juntos vamos embarcar na incrível jornada de descobrir o potencial existente dentro de nós!
Novo episódio no ar | Canal Melba
Está na hora de parar com o discurso de "ninguém me ajuda", "ninguém me apoia".
O sucesso não se herda, se constrói — com autoresponsabilidade e posicionamento.
Neste episódio #16, falamos sobre a escolha consciente de lutar pelos seus objetivos, em vez de esperar reconhecimento externo.
Seja protagonista da tua história.
Escolhe o lado da ação.
Assiste agora e compartilhe com alguém que precisa deste lembrete.
11/04/2025
Tu não estás só cansado— estás esgotado.
O esgotamento não surge do nada: começa com sinais que ignoramos.
Segundo a OMS, 86% das pessoas só cuidam de si quando o corpo para.
Quando foi a última vez que tu respiraste fundo "sem culpa" ?
Lembre: descansar não é preguiça. É sobreviver.
Se isso fez sentido, compartilhe.
❤
Neste Dia da Mulher, celebramos a força, a beleza e o poder do amor-próprio. Em Moçambique, cada mulher é uma fonte de inspiração, coragem e sabedoria. Que possamos sempre nos lembrar de que o nosso valor está em quem somos, e que o amor por nós mesmas é a chave para transformarmos o mundo ao nosso redor. 💖
🇲🇿
Encontrar um espaço seguro para ser vulnerável não é fraqueza-é o primeiro passo para recomeçar.
Tu não precisas carregar tudo sozinho(a).
Pede ajuda ❤️
31/03/2025
O "Sim" para os sonhos dos outros, pode ser um "Não" para os teus sonhos.
É hora de realizar os teus sonhos.
Dizer "não" não é egoísmo... é autocuidado.
Quantas vezes tu já disseste "sim" só para não magoar alguém? E no fim, quem saiu sobrecarregada foste tu...
Aprender a dizer não é proteger:
Tua paz mental.
Teus sonhos.
Tua energia.
Tu não precisas te desculpar por priorizar o que é importante para ti. Porque quando dizes "não" para o que te desgasta, estás dizendo "SIM" para uma vida mais leve e equilibrada.
No novo episódio do podcast, a Melba fala sobre Esgotamento Mental, como identificar e quais as melhores estratégias para ter uma vida equilibrada .
➡ Clica no link: https://youtu.be/c4YTApTZWW4 e embarca em mais uma viagem de transformação!
08/03/2025
Que a força, a coragem e determinação da Mulher sejam celebradas hoje e sempre.
Feliz dia Internacional da Mulher.
̧o
22/02/2025
Hoje celebramos o aniversário especial da Melba Nhamithambo.
Celebramos a sua vida e todo o impacto positivo que causa em todos ao seu redor! Uma verdadeira Catalisadora de vidas.
Que este ano lje traga ainda mais sucesso, felicidade, saúde e realizações.
Sua liderança e dedicação são uma inspiração para todos nós.
O nível em que estamos é da nossa responsabilidade.
O lugar em que estamos é da nossa responsabilidade.
Aquilo que vivemos é da nossa responsabilidade.
Se não agrada, o controle está na nossa mão, é hora de mudar.
Acompanha mais um episódio no Canal Melba Nhamithambo e aprenda a construir um mundo onde o Vitimismo não irá sabotar o teu sucesso.
O vitimismo pode ser uma armadilha que nos impede de crescer e conquistar nossos objetivos. Mas como identificar esse padrão e, mais importante, como superá-lo?
No episódio de hoje, a Melba explora as causas do vitimismo, seus impactos na nossa vida e estratégias para adotar uma mentalidade mais responsável e empoderada.
Se tu quiseres sair do papel de vítima e assumir o controle da tua jornada, esse episódio é para ti!
Assiste o episódio completo através do link abaixo.
https://lnkd.in/dhWANgeq
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