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预防胜于治疗-一份预防大于十分治疗，不治已病治未病。
拥有正确的健康理念非常重要。
可悲的是很多人根本没有预防的理念......
平时不注意锻炼保养，透支身体，直到病了才去医院治疗。

换食期间应该如何吃呢？

饮食不规律，可能导致身体产生了文明疾病，如胃痛、消化不良、胃胀等等……
到底是什么原因导致⁉️

#幽门螺旋杆菌
原来全球有一半人以上有这个菌
胃癌成因就是它！！

幽门螺旋杆菌(Helicobacter Pylori)
它是人体內不怕胃酸的，唯一能在人体胃内长期存活的细菌

幽门螺旋杆菌可能引发的症状或疾病：
1)胃癌 ：90%的胃癌成因感染幽门螺旋杆菌
2)慢性胃炎：胃痛、胃涨、打嗝、消化不良等
3)消化性溃疡：胃痛(呕吐、出血)
4)缺铁性贫血

目前的数据显示，感染者中有 15～20% 会发生消化道溃疡，5～10% 发生消化不良，1% 发生胃恶性肿瘤，剩下的，都是没有症状的。

传统上，医生会开抗生素来杀死幽门螺旋杆菌
但如果免疫系统较弱的人，可能没有效果
而根据研究报告显示，蔓越莓能够预防及杀死幽门螺旋杆菌，提高治疗效率！

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084481/
👆研究表明相关的有效健康益处，蔓越莓和蓝莓可抑制微生物病原体的粘附，包括幽门螺杆菌，尿毒原性大肠杆菌，口腔细菌和流感病毒

维护健康的肠胃道特别推荐 🍒
，让你更方便摄取到富含完整性营养成分👉 #蓝莓、 #蔓越莓、 #山楂、 #覆盆莓

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