IKES

Jemputan Gotong-Royong! 🌿🧹

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Jom sertai kami dalam **Program Gotong-Royong** yang akan diadakan pada:

📅 **Tarikh:** 20 September 2024 (Jumaat)
🕒 **Masa:** 8.30 pagi
📍 **Lokasi:** Lorong 6 Kampung Sungai Sireh

Mari kita bersama-sama berganding bahu membersihkan persekitaran kawasan kampung. Aktiviti ini bukan sahaja untuk menjaga kebersihan, tetapi juga untuk mengeratkan silaturahim antara penduduk kampung.

✔️ *Sarapan pagi disediakan*
✔️ *Bawa bersama alat pembersihan seperti penyapu dan cangkul*

Kehadiran dan kerjasama anda amatlah dihargai. Sama-sama kita menjayakan program ini demi kesejahteraan komuniti kita! 🌟

Senaman adalah sangat penting untuk mencegah penyakit kencing manis. Ia membantu mengawal berat badan, meningkatkan sensitiviti insulin, dan mengurangkan risiko diabetes. Berikut adalah beberapa senaman yang boleh anda cuba

!!! Info yang lebih lanjut.. klink link di bawah
👇👇👇👇👇

https://www.ikes.inkep.com/senaman-dapat-mencegah-diabetes/

Ayuh kita mencegah diabestes!!!!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Ini tahu tentang penyakit diabetes lebih lanjut!!!
Sila masuk ke laman web ini!!!
Banyak info yang anda boleh dapati di sini 👇👇

http://www.ikes.inkep.com

Adakah anda mempunyai tanda-tanda dan gejala diabetes seperti ini????
sekiranya ada boleh pergi ke klinik atau hospital berdekatan dengan segera untuk rawatan lanjut...