Pakwan2u

Tasik Raban
Expedition & exploration
( Kayak, dragon boat & stand up paddle )
Sempena Hari Sukan Negara 2024

💪💪 Come and join us !!! 💪 💪
13th October 2024
Resort Tasik Raban, Lenggong Perak

For registration 👇👇👇
https://forms.gle/iJMP5rbTp1yvQBq6A

For inquiries 👇👇👇
Wasap.my/60199166805/RegistrationHSN

Formula kejayaan bisnis online

Visit TikTok to discover videos! Watch, follow, and discover more trending content.

Pekerja kolar biru pun boleh buat bisnis online ni

TikTok · Pakwan Biz Online Mudah Check out Pakwan Biz Online Mudah’s video.

Selamat Tambah
Beramal sempena
Israk Mikraj

TikTok · Pakwan Daulat alQuran Check out Pakwan Daulat alQuran's video.

Tak sempat nak masak sahur puasa sunat bulan rejab ni, sediakan jer sambal khairulaming viral ni...

[Max 6 bottles] Sambal Nyet Berapi by Khairulaming | Shopee Malaysia Disclaimer : Buat masa sekarang pihak HQ tidak melantik sebarang agent atau reseller. Sebarang pembelian diluar HQ adalah tidak digalakkan kerana pihak kami tidak akan bertanggungjawab jika produk yang anda terima adalah bukan yang asli. Terima kasih kami ucapkan diatas sokongan anda semua 🙏🏻....

Sapa2 berminat nak join atau jadi krew kursus asas rekreasi luar pada 23-26 Disember 2022 di Kem Salak North kuala kangsar, sila hubungi pakwan di 0105443000

pakwan on TikTok Langkah Pertama Menjadi Jurulatih Rekreasi Luar

7 Amalan Bila umo lbih 40 tahun

* kurangkan/tidak ambil gula dlm mknn/minuman
* b*k minum air kosong
* kurangkan mnumn sejuk
* kurangkan jumlah yg dimkn, kalau selalu sepinggan Jadikan stgh pinggan tetapi kalau lapo smla mkn buah/sayuran
* senaman ringan
* tidur awal n bangun awal
* kurangkn punca stress

INSYAALLAH SIHAT BERPANJANGAN