PhKapsul

BUASIR BOLEH MEMBAWA SAKIT USUS😖 RAWAT BUASIR TANPA BEDAH, KESAN SEAWAL 2 MINGGU... . . Kenapa anda perlu memilih Pusat Rawatan kami..🤔 . ✅ Kami akan bimbing untuk atasi masalah Buasirr. ✅ Tiada lagi rasa sakit ketika buang air besar. ✅ Bagi senang buang air besar (Sembelit). ✅ Rawatan PH Kapsul Buasirr yang berkesan. ✅ Benjolan mengecut dengan sihat. ✅ Bengkak semakin surut. . Jangan sampai dah tahap 4 baru nak rawat.. Masa tu sakit sangat & agak susah nak sembuh balik..🤕 . . Macam mana dan dapatkan PH Kapsul ni..🤔 . BELI 1 DAPAT 2 HADIAH. . Untuk info lanjut, Tekan butang "LEARN MORE" di bawah 👇👇

DOA UNTUK ELAK MUDAH LUPA

اَللَّهُمَّ اجْعَلْ نَفْسِيْ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِن
بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ

(Allâhumma ij’al nafsî muthmainnatan, tu’minu bi liqâika wa tardlâ bi qadlâika).

Artinya, “Ya Allah, jadikan jiwa kami menjadi tenang, beriman akan adanya pertemuan dengan-Mu, dan rela atas garis yang Engkau tentukan.”.

AAMIIN..🤲🤲

PETUA BONDA

TURUNKAN KENCING MANIS
Cara-caranya Mudah Je.
1) Ambil Dua biji kacang Bendi.
2) Potong Kedua Hujungnya.
3) Turis bahagian tengahnya.
4) Rendam dalam segelas air semalam(tutup gelas)
5) keesokkannya, keluarkan kacang bendi dan terus minum airnya
6) lakukan selama dua minggu

Selamat Mencuba

KHASIAT BUNGA TELANG ( BUNGA NASI KERABU)

1. MEREDAKAN STRES & KEBIMBANGAN
bunga telang memiliki kesan positif terhadap sistem saraf tunjang dalam melawan stres, depresi, kebimbangan di samping membantu menambah baik tingkah laku kognitif (psikoterapi)

2.MEMBANTU MENURUNKAN DEMAM
ekstrak bunga telang ini mempunyai efek menurunkan demam (antipyretic) yang setanding dengan paracetamol

3. BERSIFAT ANTI-DIABETIK
merendahkan tahap glukos serum yang berpenyakit diabetes.

Selamat mencuba 😍

TIPS PENJAGAAN KESIHATAN JANTUNG ANDA

SENAMAN
Lakukan senaman sekurangya 5 kali seminggu selama 30minit setiap sesi untuk mencegah penyakit kardiovaskular

DIET SEIMBANG
Amalkan diet seimbang untuk mengurangkan kadar kolestrol dan gula dalam darah

KURANGKAN STRESS
Dapat mengurangkan hormon stress dan radikal bebas. Dapat menyeimbangkan tekanan darah dan risiko strok

KEKALKAN BERAT BADAN IDEAL
Body Mass Index yang ideal di dalam julat 18.5 - 24.9kg/m² dapat mengurangkan risiko penyakit metabolik

BERHENTI MEROKOK
Mengurangkan kepekatan darah dan penghasilan radikal bebas didalam darah

SEMOGA BERMANFAAT YAA..😊

TIPS MENJAGA KESIHATAN ANDA

1. Wajib Sarapan Pagi✅
Tidak sarapan menyebabkan paras gula dalam darah rendah dan mengurangkan bekalan nutrisi pada otak. Sel-sel otak akan mati dan menjadi kurang aktif.

2. Elak Makan Berlebihan✅
Makan berlebihan menyebabkan darah dialirkan pada bahagian usus dan perut untuk proses percernaan. Jadi, darah kurang sampai ke otak dan mengakibatkan malas, mengantuk dan hilang daya fokus.

3. Jangan Merokok✅
Bahan kimia akan merosakkan sel-sel otak.

4. Elak Gula Berlebihan✅
Gula berlebihan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Akan mengganggu perkembangan otak.

5. Hirup Udara Bersih✅
Hirup udara segar membantu mencerdaskan otak serta membaiki sel-sel otak.

6. Tidur Secukupnya, Jangan Berlebihan✅
Tidur berlebihan menyebabkan otak kurang aktif dan melemahkan daya berfikir.

JAGA TIDUR KONFEM SIHAT..😊

Tidur yang berkualiti merupakan perkara paling penting yang anda boleh lakukan demi kesihatan badan.

Jika anda sukar tidur seperti kerap terjaga ketika tidur atau tidak selesa, pelbagai cara boleh dilakukan bagi mengembalikan ketenangan waktu tidur.

1. Kekalkan jadual waktu tidur.
2. Perhatikan makan dan minum anda.
3. Cipta ritual waktu tidur.
4. Berada dalam keadaan selesa.
5. Had tidur waktu petang.
6. Lakukan aktiviti fizikal dalam rutin seharian anda.

Kesimpulannya, Tidur yang mencukupi memberikan badan kita masa dan tenaga untuk pulih daripada ketegangan hari sebelumnya dan membantu kita untuk kekal cergas dan fokus sepanjang hari.

SEMOGA BERMANFAAT YAA..😊

BUAH TEMBIKAI UTK PESAKIT BUASIR

KENAPA?
- mempunyai kandungan air yang tinggi
- mencukupkan keperluan air sehari
- mempunyai serat larut yang dapat membantu dalam proses buangan najis

- mengurangkan keradangan
- mengelakkan berlakunya oksidatif
- mengurangkan rasa sakit ketika meneran
- mengurangkan bengkak

Konsep pemakanan bagi pesakit buasir ialah dengan menambahkan pengambilan serat larut dan serat tidak larut bagi mengelakkan berlakunya sembelit.

SEMOGA BERMANFAAT YA..😊