Counsellings Programmes

Assalamualaikum wbt..
Salam sejahtera

Akademi Latihan Tazkiyah An Nafs Consultant (TANC). Mempelawa Anda mengikuti Program Anjuran Akademi Latihan TANC Bulan Jun 2026 seperti berikut:

TAJUK : *"_Solat Yang Khusyuk Vs Keresahan Jiwa_ "*

🤵🏻‍♀️ Penceramah : *Puan Siti Nazirah Binti Jaafar,
KB:05541 PA:04873
*Kaunselor Panel TANC*

📝Tarikh : *20/06/2026(Sabtu)*

🕘Masa : *9.15 MLM -10.30 Malam*

🔖Yuran Penyertaan : *RM35.00*

🖥 Aplikasi Secara ZOOM HQ TANC (Link akan diberi sebelum program)

☎ Tekan link di bawah untuk berdaftar:
https://forms.gle/h8UNBpBqs2cdGGFn9

Pertanyaan untuk mendaftar, sila hubungi urusetia kami:
📱📱📱 Puan Nur Syazwani :-
http://www.wasap.my/60135381504/ProgramTANCJUN2026

🌏 website :- www.tanc.my


Terima kasih.

Nak kongsi salah satu simple practice yang kita boleh buat dengan anak (range 4-6 tahun) untuk bina kemahiran urus emosi (emotional regulation skills).

Sambil main dengan anak, cuba berlakon yang kita jadi dysregulated emotionally.

Contohnya, sambil sama-sama melukis dengan anak, buat-buat silap or tak cantik, kemudian tunjuk yang kita sedih/marah or tak happy.
..And then tengok respon dia.

Naturally anak akan ada urge untuk pujuk/cakap sesuatu/buat sesuatu untuk help kita regulate. Contohnya dia kata "it's ok mummy, tak apa, nanti kita lukis lain".

Kemudian kita change our emotion, and bagitahu dia kita dah ok sebab his/her action made us feel better. Thank them and acknowledge their kindness.

Latihan macam ni nampak simple, tapi sebenarnya sangat powerful. Kita sedang tunjuk secara langsung kepada anak bagaimana emosi itu boleh berubah, dan apa yang membantu emosi jadi lebih stabil.

Ini antara cara awal untuk tanam emotional regulation skills dalam bentuk yang sesuai dengan usia mereka.

Anak belajar bahawa:

- Emosi boleh naik dan turun.
- Ada cara untuk bantu diri atau orang lain rasa lebih baik.
- Perbuatan kecil seperti kata-kata sokongan atau sentuhan boleh memberi kesan besar.
- ajar anak sifat empati

Bila kita buat secara konsisten, anak akan mula internalize bahawa emosi bukan sesuatu yang perlu ditakutkan atau dielakkan, tetapi boleh dikenali dan diurus dengan sokongan dan kesedaran.

Santuni kerapuhan usia mereka.
Kesabaran melayani kerenah orang tua adalah jalan terpantas merangkul syurga.

Kongsikan kemusykilan, pertanyaan, luahan atau ilmu secara rahsia di www.waktusolat.digital/kotak-luahan/

Calon Pegawai Psikologi S9, ini bukan ujian yang boleh jawab ikut rasa yakin semata-mata.

PSEE Psikometrik pada 11 Jun 2026 akan tapis pola sahsiah, emosi, integriti dan cara calon berfikir dalam situasi kerja sebenar.

Ramai graduan psikologi tersangkut bukan sebab tak pandai, tapi sebab jawapan tak konsisten, terlalu banyak pilih Sangat Setuju, atau cuba nampak terlalu sempurna.

Kalau nak bersedia, faham dulu cara sistem baca pola jawapan.

Jangan tunggu malam exam baru cari contoh soalan.

Semoga bermanfaat..
Selamat Mencuba 👍😘