Fish Yee

在我每次追剧的时候，看到很美又很瘦的女明星的时候，都会很希望自己也可以有像她们这样的皮肤和身材。

我经常会幻想「如果我有她們这样的皮肤和身材，我一定会更漂亮！」

虽然我现在的皮肤和身材都算还行，但是我目前还没有达到她们那种几乎完美的皮肤和身材。

所以我很认真的质问自己「到底要怎样做，才可以像她们有这么漂亮的脸蛋和身材？」

我开始观察自己的生活，我就开始想到…

我在吃甜点的时候，可能她们在跑步运动。

我在睡午觉的时候，可能她们在努力做面膜。

我在熬夜的时候，可能她们10pm就找周公了。

我在吃零食的时候，可能她们正在算着今天可以吃多少卡而已。

我在懒惰去美容院的时候，可能她们已经在美容院，甚至可能医美做着脸部治疗。

我在为了省钱而选择廉价护肤品的时候，可能她们正在了解着自己的肌肤应该用怎样的护肤品。

我脑在想吃什么早餐、午餐、晚餐的时候，可能她们在想吃什么保健品才可以让自己有更美丽的肌肤。

为什么她们那么有动力去做这些事情呢？要做到其中一件事都很难了，那么她们到底怎样可以做到的？

答案是，她们这么做是为了带出最漂亮的自己给观众和粉丝，这就是她们的动力让她们继续坚持做下去。

所以当我们想要变得更美更瘦的时候，我们可以问问自己：
「 #我的动力是什么? 」
「 #为了达到目标自己能做什么? 」

我们每一天的习惯、举动、吃的、涂的、做的，是不是都帮着自己变得更美丽更精致呢？

那些比我们更美更瘦的人，都 #比我们更加的努力，那是因为她们有 #比我们更大的动力。

我们每一个努力，每一个习惯的改变，都是为了让自己更加自信和快乐。

所以，让我们找到内心深处的动力，继续努力成为更好的自己吧！

做到以下10点，再也不怕素颜出门❗️❗️

让女生变美20条励志文案，女生必看❗️女孩子们一定要往死里漂亮，一定要努力变优秀💪

1️⃣ 颜值时代，美丽可以吸引财富，变美不是消费，而是投资！你有多美，生活就有多美！🥰

2️⃣ “变美”是女人最值得的投资。没有坐享其成的美丽，年轻态需要我们用心经营 ❤

3️⃣ 我想一个女人最好的状态就是：每天化一个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，不依赖谁，只是悄悄的努力，悄悄的爱自己 😘

4️⃣ 认真变美的人，无论去到哪里，你的脸都是最美的风景 🌅

5️⃣ 不要在赚钱的路上，把你的美丽给丢了！女人就应该在赚钱的路上，一边变美，一边赚钱！💰

6️⃣ 当你足够漂亮和优秀的时候，所有想接近你的人，都会掂量掂量自己配不配！🤩

7️⃣ 变美不是消费，而是换一种方式对自己。你心疼变美的钱，那谁又心疼不对自己好的你？👘

8️⃣ 变美这件事最大的差距，是当别人犹豫不决的时候，你用最好的选择，战胜时间 🕒

9️⃣ 我们不能阻止衰老的步伐，但是可以让心灵变得更美，而且这种美是永恒的 ♾️

1️⃣0️⃣ 一生要照七万次左右的镜子，所以就算不漂亮给别人看，也要漂亮给自己看 🪞

1️⃣1️⃣ 这世界美好的事情，莫过于变漂亮，不背叛、不欺骗，肉眼可见的美，永远真诚相待 👸

1️⃣2️⃣ 颜值是一种话语权，认真护肤，好好爱自己，变美这件事，省省就老了！🧴

1️⃣3️⃣ 世间最好的感受，就是发现自己在慢慢的变美！爱自己就尽力地活成一个自己喜欢的样子 👠

1️⃣4️⃣ 并不是18岁才是好的时光，好时光是，无论你到了哪个年龄阶段，依然对自己有要求，依然觉得自己还在发光 ✨

1️⃣5️⃣ 只要不丧失对美的追求，你就不会真正的衰老 💃

1️⃣6️⃣ 不是每个人都长得漂亮，但每个人都有机会变得漂亮，相信自己可以越来越美 🧖‍♀️

1️⃣7️⃣ 没有人会对你的人生负责，所以何必被别人影响做自己喜欢的事，努力工作，认真变美 👩‍🎨

1️⃣8️⃣ 作为女人先谋形象再谋生计最后谋爱，因为形象加上你的能力就是王炸。希望所有女性，都有乘风破浪的勇气，活出最飒的样子 🌊

1️⃣9️⃣ 女人的精致和优雅都是讲究出来的，接纳自己，忠于自己，坚持自己，连灵魂都会变得有香气 💅

2️⃣0️⃣ 先美一步，才能更胜一筹，余生很珍贵，努力活成自己想要的样子 👗

6个护肤坏习惯❗️❗️ (看看你占了几个)

之前和男朋友去金馬倫高原
看到很多很美的花花🌹
有些花開得很茂盛
有些花卻已經枯了
其實是不是和人生有點像？
有些人30岁已经创业成功
有些人30岁还在辛苦赚钱
我想说...
#其实每个人的花期都不一样
有人三分鐘泡麵
有人三小時煲汤
生活中人跟人的節奏根本都不一样
所以啊...
人生本来就是一无所有的
不必焦慮有人比你提前擁有了一切
不要看到別人發光
就覺得自己暗淡
成功之前你这辈子
该走的路
该吃的苦
该撞的墙
一个都不少了
考试差了可以再来
钱没有了可以再赚
工作没了可以再找
朋友没了可以再交
爱情没了可以再意
你選擇了你要的方式
就堅定的走下去
別胡思亂想
加油 女人❤️

🧨 #新年 担心吃了太多煎炸食物 #长痘痘❓每天一包 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧 就可以直接帮你解决痘痘问题！😍
每次新年去亲戚朋友家拜年，都会有很多好料吃😋炸芽菇饼，炸蜜蜂窝，炸蟹柳‼️ 还有新年一定要吃的肉干！
可是！这些都太多油太热气了🔥我以前吃完了就一直长痘痘‼️ 新年本来打算打扮到好看一点的，结果痘痘一直长出来，根本没有 mood 过年！
弄到我今年看着全部好料很想吃，可是又不敢吃🥹！
好彩🤩我找到了【𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧】！我的痘痘问题才不见了！
⭐为什么 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧 对付痘痘这样有效❓⭐这里有 7 个原因：
【1️⃣它有很多 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂 】
其实我们之所以会长痘痘，是因为脸太油了！而 Vitamin C 就会专门减掉我们脸里面的油，自然痘痘就会变少了！
如果你是平时很少吃菜和水果的人，这样通常你的 Vitamin C 都是吃不够的！而现在，你只要一包 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧 就可以补完一整天需要的份量了。
【2️⃣很容易开来吃 (很适合懒惰做美容的人)】
有时不是不想吃菜和水果，只是没有时间准备！而 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧 只要 7 秒就可以开来吃了。不用拿水来冲，直接撕开倒进口里面就可以了，什么时候吃都很方便。
【3️⃣也有很多 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐄】
长痘痘的另一个原因，就是我们的脸 “发炎” 了！而 Vitamin E 就是出了名抵抗发炎，还有抵抗衰老的营养来的！
有了 Vitamin E 我们的脸才会有水份 Doi Doi 这样 (皱纹还有色斑也才会跟着变少)！
【4️⃣它有很多益生菌】
如果我们嘴巴周围有长痘痘的话，其实是因为太暴饮暴食了，弄到肠胃出问题！而益生菌就是专门给肠胃营养的细菌！只有肠胃变好了，嘴巴周围的痘痘才会不见！
【5️⃣它有奶蓟 (jì) 的成分】
奶蓟是出了名，用来保护我们肝脏的营养。它会清掉我们肝里面，存了很久的毒素。这样我们的消化也才会变好，痘痘才会彻底不见！
【6️⃣痘痘不会复发！】
有时外敷的护肤品是治标不治本的！只有从身体里面调理了，痘痘才不会像姨妈这样，走了又来！效果快的人，7天会开始看到脸变更好了的效果！
【7️⃣价钱很便宜】
以前想要对付痘痘，是一件很贵很麻烦的事情来的！又要吃菜，又要吃水果，又要买很多护肤品！很难坚持！
👉可是一盒 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧，里面就有30包
👉一天喝1包就够了，可以喝够一个月
👉原价是 RM197
🔥今天只需要 RM100 就可以带走一盒
🔥也就是一天才 RM3.30 罢了
🔥买多的话价钱还会更便宜！
我就发现到原来一天吃一包 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧，就已经可以吸收到这样多营养🤩！
所以自从吃了 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧 过后，不止亲戚朋友看我的眼神不同了！自己对自己也更有自信了🥰！
‼️而且更重要的是‼️ 刚刚进入新的一年！
现在下单还会有特别优惠，他们会免费送 7 包 𝐕 𝐋𝐞𝐦𝐨𝐧 给首 50 个下单的宝宝，再加全马免邮费🎁买多的话，还会送更多礼物！
所以不要等了，50 套礼物很快就被抢完的🔥！
立刻 𝐂𝐥𝐢𝐜𝐤 下面的 𝐒𝐞𝐧𝐝 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 按钮了解更多详情👇👇

新的一年，让脸好看起来👉

四个护肤冷知识❗️❗️ (99%的人都不知道)

🌟都2024年了！你对护肤的认知还停留在“用洗面奶”吗？！这几个护肤冷知识，绝大多数的人都不知道！学习它，做最美的女孩

1️⃣ 洗脸篇
·洗脸不能过度，一天1-2次就行
·洗完脸后用洗脸巾轻轻按压擦干，尽量不要用毛巾和纸巾
·卸妆片对皮肤的伤害：卸妆水 > 卸妆乳 > 卸妆油
·洗脸后2分钟是护肤黄金时间，这时涂抹水乳更有效

2️⃣ 水乳篇
·皮肤出油不一定是缺少水分，护肤的重点应该是控油
·在脸上拍打化妆水不能增强吸收，反而会刺激皮肤
·按摩不会促进水乳吸收，按摩不当反而可能长出细纹
·宝宝面霜会添加过多油分，不适合所有人，比较适合干性皮肤

3️⃣ 面膜篇
·敷完面膜要用清水洗掉，不然容易引发毛孔堵塞
·化妆前不可以敷面膜，容易造成肌肤过敏
·撕拉面膜容易伤皮肤，不建议使用，尤其是敏感肌和干皮
·功能性面膜不能频繁使用

4️⃣ 防晒篇
·阴天也要涂防晒
·出门涂抹量要达到1枚硬币大小，不然相当于白涂
·如果你长期在室外，建议使用高指数；如果是办公一族，建议选择正常指数
·在窗边也需要防晒，因为紫外线的UVA会穿透玻璃

👆以上4个护肤冷知识有没有让你学到东西呢？有的话记得关注我哦

六个无效护肤，你是不是正在做❗️❗️

🌟为什么同样是护肤，有些人皮肤越来越好，而有的人却越护越差，暗沉、痘痘、粗糙、皮肤越来越敏感等等问题逐渐出现。其实，很有可能是进行了“无效护肤”

🌟那哪些护肤是属于无效护肤呢？给大家整理了6种常见的无效护肤行为，看看你是不是也正在做？

1️⃣ 不用面霜
面霜起到锁水的功效，只补水不锁水等于白搭，尤其夏天气温高，肌肤水分流失严重，皮脂腺会大量分泌油脂。更需要面霜中的大分子去滋养皮肤，保护皮肤里的水分不流失。

2️⃣ 护肤品省着用
一套护肤品一年也没用完，效果就会减少很多。不是护肤品没有效果，而是用量太少提供的营养不足，肌肤吸收不到，自然效果就会达不到。

3️⃣ 频繁去角质
肌肤本身具有一套完善的保湿系统，如果过度去角质，引起角质层代谢异常，角质层就会缺水，导致皮肤出现干燥、紧绷、粗糙、脱皮等问题。

4️⃣ 天天敷面膜
很多人喜欢每天敷面膜给肌肤补水，但是这个做法是错误的，天天敷面膜会导致皮肤过度水合，一般一周敷个2-3次即可。

5️⃣ 不用精华液
精华在护肤品中价格相对较贵，但是它却是护肤品中营养成分比较高的一个单品，它们分子小，可以深入到真皮层。水和面霜都代替不了，护肤的精髓就在于精华。

6️⃣ 频繁用洗面奶
洗面奶早晚各用一次就可以了。如果超过两次，会过度洗去皮肤的油脂和水分，严重的会导致皮脂膜受损，皮肤干涩。

👆以上6个无效护肤行为你有没有中招呢？有的话要及时改正哦

有颗少女粉的心🩷
这是我家不到50％的粉色东西🤣
其实我不懂我从何时喜欢粉色
但是就是看到什么粉色东西
都会觉得特美特可爱💕
纷纷嫩嫩的画面呵呵