SamLye Life Planner 686726

How your insurance agent spent her Tuesday😁
This is how i workout in Bootcamp and what i did for my glutes and arms
That is my all time favorite cikgu Amie
#陪自己变好

有时顾客申请Guaranteed letter 被拒 连我们都会紧张的🤣

让我简短告诉你什么是Guaranteed Letter

「很多人以为有医疗卡就一定能直接住院，其实医院通常会先向保险公司申请 GL Letter。GL 批准后，代表保险公司愿意为符合保单条款的医疗费用提供担保。」

「什么是 Guaranteed Letter？简单来说，它就像一张『保险公司帮你向医院担保付款』的证明。没有批下来，你可能需要先自行缴付部分或全部费用。」

运动让我学会的，不只是变瘦。
是自律，是忍耐，是在想放弃时再撑5秒。
是当全世界不看好你时，你依然为自己坚持。
我不是突然变好的。
我是一次一次，累到不行还继续的。
#你有多久没为自己努力
#爱自己是终身浪漫
#陪自己变好
#慢慢来也没关系
#人生第二次开始
#给未来的自己一个交代

如果有一个方法可以预防，为什么不早点保护自己？

💕疫苗不是因为害怕，是因为我们值得被保护💕

不要等到痛过，才后悔没提前做选择。

「请为自己负责，也为家人负责」

该打的疫苗，早点去打。
共参考各大医院带状疱疹的疫苗

*google 显示*

*Columbia Asia Hospital (PJ）* ~RM800 per dose.

*Aradamansara Medical Centre*
～RM838 (1 dose),
～RM1,676 (2 doses)

*Sunway Medical Centre Damansara*
～RM838 per dose.

*KMI Taman Desa Medical Centre*
～RM850 per dose.

*Regency Specialist Hospital*
～RM888 (1 dose)
～RM1,588 (2 doses)

*Subang Jaya Medical Centre (SJMC)*
~RM896 per dose.

*Gleneagles Hospital*
～RM949 per shot (plus consultation fee)

#生蛇 #我复活了 ＃不懂就问有问必答
#甲状腺

有感而发 只想分享我经历过的 或许你不知道的

原来人真的要躺在病床上一次，
才会明白什么叫做“理所当然”。

呼吸是礼物。
吃饭是礼物。
能走路是礼物。

如果你现在正在经历一些别人看不见的难，
我想告诉你——
慢一点没关系。
你会好起来的 我就是证据呀🥳🥳🥳🥳

来咯
#我的处女作
以此为起点，记录我走过的痕迹这是我的处女作，一次真诚的记录处女作，不完美，但真实
多多支持
多多指教我
哥哥弟弟帮忙 refine 的影片耶