Sexualidad Integral

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Vaginismo, ¿conoces los síntomas?
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🔹¿Cómo detectar que hay problemas sexuales con mi pareja?🔹
•Generalmente no tiene apetito sexual o lo esquiva con algún pretexto.
•Está angustiada por un problema con el s**o.
•Está preocupada por su relación.
•Tiene dolor u otros síntomas relacionados con el s**o.

¡Acércate!
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Tips para un mejor
INTERESES COMUNES💕
Se refieren a los gustos y preferencias de cada uno, como pasatiempos, obvies, libros, películas, comidas, entre otras, que comparten. Mientas más intereses comunes tengan menos dificultades tendrán para convivir, pero si sucede lo contrario deberán recurrir a sus capacidad para lograr acuerdos. Por ejemplo, si a uno le gusta armar rompecabezas y al otro no, prefiere leer, pueden hacer ambas actividades en un mismo lugar y después compartir sus experiencias.

💕YO SOY TÚ Y TÚ ERES YO💕
🔹Después de una discusión en la que no has llegado a ningún entendimiento, proponle a tu pareja lo siguiente: Vamos a hacer que yo soy tú y tú eres yo. Vamos a volver a tener la discusión que hemos tenido pero cada uno hablará y se argumentará desde el punto de vista del otro. A ver qué pasa.
💬¿Cuéntanos tu experiencia y si esta tarea te dio resultados?
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¿Sabías que?
🔹No abordar estos problemas de desinformación sexual en los primeros años de la edad adulta puede conducir a trastornos de ansiedad o a no poder tener relaciones sexuales satisfactorias en el futuro.
📚¡Recuerda que la educación sexual para tus hijos tiene que ser integral y completa!

Indicador no. 1 de una relación sana.💕
🔹COMUNICACIÓN: aprender a decir lo que pienso y siento es fundamental de forma adecuada.🔹

ELOGIA A TU PAREJA
💕Durante el fin de semana, descubre cada día una acción de tu pareja que aprecies. Házselo saber de la forma más rápida y concreta posible.💕
📝Escríbele una carta de amor en la que le hables de una época en la que realmente te sentías querido. No olvides incluir descripciones concretas de las acciones de tu pareja que provocaban esos sentimiento
💬¿Cuéntanos tu experiencia y si esta tarea te dio resultados?

¿Sabías que?
🔹Muchos de los jóvenes creen que una relación sexual es sólo co**al. Desconocen o restan importancia a los juegos eróticos y el contacto manual, con lo cual no pueden tener una satisfacción sexual.❤️
📚¡Recuerda que la educación sexual para tus hijos tiene que ser integral y completa!

🔎¿Has estado buscando el amor por todas partes pero pareces no encontrarlo? ❤️
🔹Sugerencia 1. Conoce cuanto vales: Este paso es primordial. Conociéndote a ti misma y eliminando esos bloques que te hacer echar raíz en la baja autoestima, comienzas a cambiar la percepción de lo fácil que es atraer gente de calidad hacia ti.

Tareas Yazmín
📝EVITAR LA LECTURA DE LA MENTE

🔹Hay dos tipos de lectura de la mente:
1. atribuir intenciones o motivos a la pareja
2. imaginar lo que la pareja está sintiendo, pensando o experimentando.
¿Cuéntanos tu experiencia y si esta tarea te dio resultados?