Cenubi
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La clave en CENUBI no es ponerte una dieta o que sufras con tus comidas, lo que queremos es enseñar
CENUBI (Centro de Nutrición y Bienestar Integral)
Samara Aurora Arroyo Lemarroy
Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos (IBERO Puebla) Ced. Prof. 9034940
Máster en Nutrición y Metabolismo, especialidad en Nutrición Clinica (URV y UB, España)
Educadora en diabetes certificada (CONED)
Antropometristra ISAK nivel 1
23/12/2020
¿Sabias qué...
Al romper la piñata quemas alrededor de 115 calorías, así que cada vez que pases procura saltar muy alto y pegarle con todas tus fuerzas para que sea válida la quema de calorías.
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22/12/2020
Deja de gastar en aguinaldos llenos de dulces altos en azúcares, grasas y con exceso de calorías, y cambia por opciones saludables y deliciosas.
Te dejamos nuestro top de dulces saludables:
1) Cacahuates naturales
2)Chips de verduras (Las de susalia son de lo mejor) 3)Frutos deshidratados (como los de Mister Natural) 4)Barritas de avena (en goodis SNACKS tinene unas deliciosas)
*Si quieres mucha mucha diversión prueba también todo lo que tienen en DELIYUM.
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En CENUBI queremos que el próximo año comiences a ser consciente de como puedes mejorar tu calidad de vida, por esta razón ponemos este paquete donde se tocarán temas de nutrición.
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15/12/2020
En CENUBI entendemos lo importante que es la familia en los procesos de mejorar los habitos que ayudan a aumentar la calidad de vida, por esta razón hemos creado esta promoción.
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14/12/2020
En CENUBI queremos ayudarte a que mejores la calidad de tu vida, si aún no has tomado la decisión o si ya comenzaste con tu cambio aprovecha esta promoción.
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08/12/2020
Vive el Gudalupe-Reyes de forma saludable con CENUBI, durante esta temporada estaremos día a día dandote los mejores consejos para evitar los excesos y puedas disfrutar las fiestas sin culpa.
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30/11/2020
Cuando hablamos de TCA no hablamos simplemente de un problema con la comida como muchas personas creen, si no que hablamos trastornos psicológicos graves que deben ser atendidos por un equipo multidisciplinario.
⚠️ Los TCA pueden llevar complicaciones de salud multiorgánicas por lo cual la importancia la prevención y tratamiento oportuno.
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27/11/2020
FALSO
¿En los TCA las reglas estrictas en la alimentación y dietas de moda no son problemas?
La mayoría de los TCA puede comenzar con la apariencia de una dieta estricta. puesto que puede desencadenar consecuencias médicas graves, como la anemia y pérdida de peso. El tratamiento oportuno puede prevenir grandes problemas en las personas antes de que desarrollen un TCA.
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24/11/2020
"Implementamos estilos de vida que duren toda la vida"
Durante nuestras consultas realizamos una evaluación de la composición corporal completa, no solo nos enfocamos solamente en el peso.
Así aseguramos que tus kilos perdidos sean kilos saludables.
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18/11/2020
Nuestra nutrióloga siempre se va a preocupar por que al final de la consulta no quede ninguna duda otorgándote el tiempo suficiente en cada consulta.
En CENUBI queremos ayudarte a que mejores tu calidad de vida.
¿Qué esperas para agendar tu primera cita?
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