TERAFIV

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¿Que es la parálisis facial?

Es la perdida total o parcial de movimiento muscular voluntario en un lado de la cara, esto debido a una lesión en el nervio facial.

Se clasifica en:
🔵 Parálisis facial central:
hay una interrupción de las fibras nerviosas que unen la corteza cerebral con el nervio facial, viéndose afectado el lado contrario de la cara. La característica de esta parálisis, es la afectación de la mitad inferior de la cara de un lado. (Afectando músculos de la boca y mejilla)
🔵Parálisis facial periférica:
el lado afectado de la cara es el mismo donde existe la lesión del nervio, en este caso se ve la asimetría en todo el lado de la cara. (Es la más común)

Signos y síntomas (pueden variar):
-Debilidad
-Caída del párpado y comisura del labio
-Dificultad para realizar expresiones faciales
-Alteración en cantidad de lágrimas y saliva

Si presentas parálisis facial acude a tu médico de confianza, posteriormente a su evaluación y diagnóstico es importante comenzar con el proceso de rehabilitación física.

Tratamiento fisioterapeutico:
-Termoterapia
-Ejercicios de mímica
-Estimulación manual
-Electroterapia

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Síndrome de text neck, un problema de carácter epidémico

🕵🏻‍♀️ Sabías que??
El peso de la cabeza de un adulto en la posición habitual es de 4-5kg pero a medida que se inclina la cabeza hacia adelante, aumenta la carga en la columna cervical.
De tal manera que cuando inclinas tu cabeza en un ángulo de 60° se puede considerar que sobre tu cuello se sienta un niño invisible de 8 años. Increible no?

🤷🏻‍♀️ Pero que consecuencias trae??
- Aparición temprana de hernias de disco
- Compresión de nervios
- Disminución de la capacidad vital de nuestros pulmones hasta en un 30%
- Dolor cervical
- Cefalea
Por mencionar algunos

👍🏼 Recomendaciones:
- Mejorar la postura, lleva los hombros hacia atras y alinea la cabeza con la columna
- Evitar estar mucho tiempo en una sola posición
- Hacer ejercicios de cuello y hombro durante varias veces al día para evitar generar mucha tensión muscular y disminuir el dolor
- Estirar y fortalecer los músculos con ejercicios específicos
- Tomarse momentos para dedicarle atención a nuestra respiración y concentrarse en ella.

¡Etiqueta a tu amigo que necesita de estos tips! 😄

Estamos para atenderte y resolver tus dudas
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ACTIVIDAD FÍSICA PARA ADULTOS MAYORES❗

Te invitamos a formar parte de este grupo, donde trabajamos:
Fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación, agilidad mental, memoria, destreza, prevención de caídas, ejercicio aeróbico.
Todo con la finalidad de mantener activos a los adultos mayores y brindarles una mejor calidad de vida

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*Contamos con todas las medidas de seguridad
*Monitoreo de presión arterial
*Sesiones en grupos pequeños o individuales
*Cada programa se realiza en base a una valoración inicial para conocer las limitaciones y estado de salud de cada paciente.

Prevenir, curar, recuperar y readaptar es lo que hace la FISIOTERAPIA!!

Principales razones para acudir al fisioterapeuta o terapeuta físico!!!
- Prevenir lesiones
- Mejorar la movilidad
- Recuperar la funcionalidad
- Mejorar la calidad de vida

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