Practi Sano

Vivir siempre con ESTRÉS no es vivir, es SOBREVIVIR, y te mereces más que eso.
Las terapias naturales, especialmente la ACUPUNTURA son una excelente opción de tratamiento sin efecto secundarios.
Date la oportunidad.

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Te ha pasado??

Mi menú ♥️♥️♥️ volvemos al buen camino 😉

Para hoy: plátanos asados, brócoli al v***r y sopa de frijoles con chayote picado y sazonada con semillas de mostaza 😉♥️🇲🇽 Desde luego en orden, primero la fruta y esperar una media hora, luego brócoli y enseguida los frijolitos... aunque mejor empiezo con el té de cúrcuma y jengibre 😊

Después de una breve temporada (por causas de fuerza mayor) regreso a mis hábitos saludables y también a compartirlos. Es recomendable comer la fruta antes del resto de los alimentos, así que habrá una pausa entre ambos platos. Para hoy: uvas, ensalada de pepino con papa, chucrut y aceite de ajonjolí, acompañado con té de jengibre, cúrcuma y canela 🍇🥒🥔♥️♥️♥️

Taquitos de lentejas, huitlacoche y nopal... Así cualquiera se va feliz a trabajar 😋