Prior Nutrition

Disfruten mucho esta fecha que sirve para celebrar la amistad, la familia, todo lo positivo que se nos pueda ocurrir.
Desde Prior Nutrition les deseamos una ¡feliz Navidad! ✨
Coman frutas y verduras 🍍🥑

¿Que otros datos curiosos sabes del 🥑?

Beneficios del 🥑
Esta fruta impulsa el crecimiento y reparación de la masa muscular, por lo que es popular entre deportistas, esto gracias a su aporte de proteínas, potasio, zinc y mucho más. Es rico en potasio, presentando una concentración que dobla a la del platano.

El además de ser un gran condimento es un alimento cargado de propiedades nutritivas y tiene muchos beneficios para la salud.
Su consumo habitual puede ayudar a hacer mejor la digestión, a absorber mejor los nutrientes de los alimentos, incluso optimiza las funciones del páncreas y del hígado.
Contiene mucha vitamina C, B6 y Manganeso. Tomar un diente de ajo en ayunas puede ayudar a reducir el "colesterol malo" y proteger nuestro corazón, además de servir como remedio depurativo, antiséptico y antibacteriano.

Si sabes algún otro dato curioso de las manzanas 🍎🍏 te invito a compartirlo en los comentarios ⬇️

¿👍🏻 o 👎🏻? Manzana con crema de cacahuate 😍🍎🥜

La manzana es una de las frutas más saludable que existen y una de las más consumidas diariamente en todo el mundo. Sus tipos son muy variados.
También sacia el Apetito, lo cual implica que ayuda a evitar la ansiedad por comer, picar golosinas y chatarra, mantener un peso saludable y un buen tránsito intestinal.

Éste año se convirtió en un año de muchos retos para la humanidad, todos tuvimos que adaptarnos a nuevas normalidades. Aprendimos y sufrimos al mismo tiempo. Apoyarnos y tratar de contribuir a la sociedad para salir adelante se convirtió en lo que debió ser desde hace mucho tiempo, una necesidad. Así mismo me alegra que muchos optaron por cuidarse mejorando su alimentación, haciendo ejercicio, cuidando su salud. Nos dimos cuenta que la única forma de mantenerse sano ante casi cualquier virus es mantener un estilo de vida saludable. No hay dinero que pueda comprar la salud , no hay otro camino para mantenerse sano. Me alegra poder proporcionarles esta alternativa de terapia en línea con la cual puedes tener acceso a una terapia desde tu hogar a un costo muy accessible.

Missing it 💪🏻🔥

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