Robly Nutrition

¿Sabías que…?💡
El 23 de octubre se celebra en México🇲🇽 el Día del 🧑🏻‍⚕️Médico.

La labor del personal médico 👩🏻‍⚕️y de salud fue y sigue siendo más que fundamental en el país y en el mundo entero debido a los esfuerzos que se mantienen por combatir la pandemia por 🦠COVID-19.

🙌🏻Felicitaciones a todos los médicos👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️ que no han bajado la guardia y luchan por la seguridad de todos🫂

Mantén un estilo de vida saludable, acude a revisión nutricional y médica. 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️🍉

¿Conoces a alguien o presentas presión elevada/hipertensión?
En México, muchas personas desconocen que viven con esa condición. Mantén un estilo de vida saludable y acude a revisión médica.



Fuente: Campos et al. Hipertensión arterial en adultos mexicanos, prevalencia, diagnóstico y tipo de tratamiento. ENSANUT 2016.

Excelente inicio de semana amigos 🙋🏻‍♀️
Recomendaciones para la inocuidad de los alimentos 🥝🥦🍗🥛

¡Comienza y termina tu día con una buena alimentación!

Nuestros apreciados pacientes ya están relacionados con el concepto de alimentación saludable y saben que no está peleada con un platillo rico o la comida familiar.

Ya sea por salud, enfermedad o alguna meta, ¡no esperes más!, Transforma tus hábitos, aprende con nosotros, somos la opción que buscas.

Hola! 💁🏻‍♀️
¿Ya sabes diferenciar tu hambre física y emocional?

Te dejo aquí un cuadro comparativo de las principales diferencias 😉

¿Quién más ama el pay de limon? 🙋🏻‍♀️

📌INGREDIENTES
(8 rebanadas)

•1 lata de leche condensada
•1 lata de leche evaporada
•½ taza de jugo de limón
• 45 galletas marías

¿Sabías que en compañía puedes lograr mejores resultados?

Es por eso que este mes, nosotros te ofrecemos la oportunidad de hacerlo.

Lograr tus objetivos de este 2021 junto a ese amigo, amiga, tu pareja o acompañante que quiera lograr sus objetivos junto a ti.

Aplica en todos nuestros servicios, puedes visitar nuestro sitio web para más información detallada o ponerte en contacto con nosotros.

Chile relleno 🤤

No tiene nada de malo que de vez en cuando consumamos alimentos capeados lo importante es hacerlo de manera ocasional y sin excesos. 🍽️😉

Eh ahí la importancia de cocinar tu tus alimentos estás consciente de los ingredientes o equivalentes que utilizamos, sin salir de nuestro plan de alimentación. 🍱

Hola. 🙋
El día de hoy concluimos con las
📌10 recomendaciones para lograr tus objetivos este 2021 🤗
Espero que encuentres alguna actividad física que disfrutes, que te ponga de buen humor y que te permita admirar y agradecer todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer!✨❤️

Haz que este año sea diferente, se constante para obtener excelentes resultados.

Muchas Gracias a todos 😊

Penúltima Recomendación ✨ 2021
Tips para generar este nuevo hábito 💦

• Toma un vaso de agua cuando te levantas por la mañana, antes de tomar café o té. 🥛

• Ten un vaso o una botella de agua en tu trabajo, cuarto. Toma varios sorbos de agua cada hora.

• Cada que te sientes a comer toma uno o dos vasos de agua esto aparte de mantenerte hidratado te ayudara a sentir esa sensación de saciedad.