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Cuida tu cuerpo
Es el único lugar que tienes para vivir 🍂

Algo que te puede ayudar 😉

Es importante que sepas identificar lo que estás ingiriendo, te ayudará a limitar su consumo 👩‍⚕️😏🥦

Sabias que.....🥦🍋🍏🍍
La hipótesis de que las dietas ricas en frutas y verduras reducen el riesgo cardiovascular, esto es posible por diversos motivos:

Aportan formato, potasio, carotenoides, y otros fitoquímicos que pueden reducir directamente el riesgo cardiovascular

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Excelente Día!

La desnutrición, que incluye la carencia de vitaminas y minerales, contribuye a cerca de un tercio de las muertes infantiles en el mundo, impide el desarrollo saludable y afecta a la productividad durante toda la vida. Al mismo tiempo, las crecientes tasas de sobrepeso y obesidad se asocian a un aumento en las enfermedades crónicas.