EducaMente

Día mundial de la " Salud Mental "
No hay salud sin salud mental
Alexa Maritte ✨

Mejorar hábitos para una mejora de nuestro bienestar psicológico
Te paso unos tips para estimular nuestro cerebro , con las hormonas encargadas de la felicidad y el placer
Alexa Maritte ✨

Las clases pueden parecer o ser bastantes cansadas e incluso agobiantes
No olvidemos cuidar de nuestro bienestar psicológico, mente cansada cuerpo cansado.
-Alexa Maritte ✨

Cosas que debemos reflexionar del Principito… ✨🙌🏽

Toma nota… ✨

```Te quiero, pero no te necesito ✨```

Hay veces en las que no lo comprendemos, pero siempre es necesario un cambio enorme para seguir avanzando.
Aprovecha los cambios, en lugar de verlos como un castigo.

Las personas o niños con Trastorno del Espectro Autista no viven en un mundo diferente, viven en nuestro mundo y se debe respetar y aprender de ellos, ellos no se deben adaptar a nosotros. Nosotros debemos adaptarnos a ellos.

02 de Abril
Día mundial de la Concientizacion sobre el Autismo

Alexa Maritte

"Esta bien, No estar bien"
Recuerda que todas las emociones son importantes y válidas dejarlas que fluyan, no seguir un patrón social de estar siempre feliz, de resistir todo.

Despedimos un año más, un año que nos enseño tanto, un año que nos dolió a otros mas, un año en el que perdimos a algunos al igual que ganamos a otros todo es aceptar y adaptar.

Gracias 2021 te esperamos 2022
Felices fiestas les desea EducaMente

-Alexa Maritte