Baila al Ritmo
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Estudio de zumba donde encontraras clases divertidas con los mejores instructores de Tecate
Academia de baile fitness donde encontraras clases divertidas con los mejores instructores de tecate. Un lugar donde te sentirás como en tu casa es amplio, limpio y muy cómodo! Horarios:
8:00 am Ritmos Latinos y step
9:00 am Tonificacion
5:00 pm Bokwa y Fitness sentado
6:00 pm Ritmos latinos y tae bo
7:00 pm zumba y tonificacion
Costo:
Semana $150
Mes: $300
Estudiantes (mes) $250.00
PROMOCION: 2 Clases gratis
Mayor informacion al cel. 665 851 0578
CASE ESPECIAL DE POUND 🤘😝🥢😆
Donde están las que dijeron que regresarían en enero....???? 🤔😜😝😛🤪🧐
08/01/2026
Chicas, chicas chicas, es hora de ZUMBEAR .. 💃
Colonia Juárez y alrededores, Paraíso, San Jorge, Loma Alta, Francisco Villa,
Te eperamos....
18/09/2025
💃Zumba a la Mexicana💃
Mañana tendremos nuestra clase el de zumba con música muy Mexicana 🇲🇽 celebrando el día de la independencia, comenzamos 9:00am✨
🇲🇽Entrada GRATIS
Puedes traer tu blusa o falda mexicana, moño, pañuelo o bandera
💃✨ZUMBA✨ Música alta, pasos fáciles y pura fiesta. No es ejercicio… es bailar como si nadie mirara. Hoy la pista es tuya 🔥
🔥 HOY 8:00 PM – STRONG Nation 🔥
Quema grasa, suda y rompe tus límites.
Prueba una clase GRATIS ⚡️🔥
¡Empieza tu día con fuerza y calma! �
Únete a nuestra clase de Body Balance de lunes a jueves, de 7:00 a 8:00 am, a partir del 18 de agosto. Yoga, Tai Chi y Pilates en una experiencia única que mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, conectando cuerpo y mente.
¡No faltes! ��
13/05/2025
Solo imagina el peso que deben soportar sus rodillas.
Esta imagen no es editada.
Es una radiografía real que muestra la relación entre el esqueleto y la masa corporal en una persona con obesidad severa.
¿Ves ese contraste?
Los huesos son los mismos que los tuyos.
Pero deben cargar con mucho más.
Y no hablamos solo de rodillas.
• La columna se comprime.
• Las caderas se deforman.
• El corazón trabaja con sobreesfuerzo.
• El hígado acumula grasa.
• El páncreas entra en crisis.
• El riesgo de cáncer se dispara.
—
La obesidad no es una cuestión de estética.
No es “tener huesos anchos”.
Es una enfermedad crónica, compleja, multifactorial. Y sí, también prevenible y tratable.
—
No se trata de estigmatizar cuerpos.
Se trata de visibilizar realidades.
Porque cada kilo de más puede representar una carga extra para tus órganos, tus huesos, tu calidad de vida.
—
Si estás luchando con tu peso, no lo enfrentes solo.
• Busca apoyo profesional.
• Haz pequeños cambios sostenibles.
• Prioriza la salud, no la perfección.
Una decisión hoy puede evitar años de dolor articular, fatiga, complicaciones cardíacas o diabetes.
No se trata de verte bien.
Se trata de vivir mejor.
Mira el ejemplo de estas dos mujeres ejercitandose en la silla,..
Y tu... sigues sentado en él sofá de tu casa comiendo y viendo TV... 😬
14/04/2025
Col. Juárez y alrededores...
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Calle 1ra Y Mariano Escobedo #211 Col. Juárez
Tecate
21480
Horario de Apertura
| Lunes | 8am - 10am |
| 5pm - 9pm | |
| Martes | 8am - 10am |
| 5pm - 9pm | |
| Miércoles | 8am - 10am |
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