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Perla Torres

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🌸 Mi vida real: emprendiendo, aprendiendo y compartiendo
💡 Ayudo a mujeres que quieren empezar o darle claridad a sus redes y negocios
✨ Tips, experiencias y herramientas para crecer
Co fundadora
@maruva.mx 🩵 marketing studio

19/02/2026

Acompáñame este día muy movido como emprendedora y probando la nueva bebida deliciosa de yo te recomiendo la de chocolate con café 💗

✨3 RECETAS CON GARBANZOS✨ 🙋🏻‍♀️Ya te dije que no voy a parar hasta que empieces a incorporar mas legumbres a tu vida! 👉🏻Hoy @molinosanbernardo te resolvemos 3 comidas super pero súper fáciles además de ricas, contame que te parecio! 🥘 Para los bizcochitos ✅2 tazas de garbanzos cocidos ✅1 huevo ✅100 ml de agua ✅1 1/2 taza de harina integral ✅1 cdta de polvo para hornear ✅3 cucharas de aceite ✅1 cdta de sal,ajo en polvo, orégano, ají molido y perejil seco a gusto ♨️Horno 180 grados por 15 min Para la ensalada ✅Aderezo: 2 cucharadas soperas de yogurt griego (se puede reemplazar por queso crema) , 1 palta, chorrito de jugo de limón , sal y pimienta a gusto ✅1 taza de garbanzos cocidos ✅1 cebolla morada pequeña ✅1 taza de tomates cherries ✅1 pechuga de pollo cocida en cubos ✅100 grs de queso tybo en cubos Para las pizzetas ✅200 grs de garbanzos ya hidratados sin hervir ✅150 ml de agua ✅Pizca de sal ♨️Horno 200 grados por 10 a 15 min 👉🏻Agregar salsa de tomate, queso cremoso y en este caso lleva una berenjena grillada Enjoy it! 🧚🏻‍♀️ #Garbanzos #recetascongarbanzos #molinossanbernardo #madeincasa #cocinandoconjime 19/02/2026

✨3 RECETAS CON GARBANZOS✨ 🙋🏻‍♀️Ya te dije que no voy a parar hasta que empieces a incorporar mas legumbres a tu vida! 👉🏻Hoy @molinosanbernardo te resolvemos 3 comidas super pero súper fáciles además de ricas, contame que te parecio! 🥘 Para los bizcochitos ✅2 tazas de garbanzos cocidos ✅1 huevo ✅100 ml de agua ✅1 1/2 taza de harina integral ✅1 cdta de polvo para hornear ✅3 cucharas de aceite ✅1 cdta de sal,ajo en polvo, orégano, ají molido y perejil seco a gusto ♨️Horno 180 grados por 15 min Para la ensalada ✅Aderezo: 2 cucharadas soperas de yogurt griego (se puede reemplazar por queso crema) , 1 palta, chorrito de jugo de limón , sal y pimienta a gusto ✅1 taza de garbanzos cocidos ✅1 cebolla morada pequeña ✅1 taza de tomates cherries ✅1 pechuga de pollo cocida en cubos ✅100 grs de queso tybo en cubos Para las pizzetas ✅200 grs de garbanzos ya hidratados sin hervir ✅150 ml de agua ✅Pizca de sal ♨️Horno 200 grados por 10 a 15 min 👉🏻Agregar salsa de tomate, queso cremoso y en este caso lleva una berenjena grillada Enjoy it! 🧚🏻‍♀️ #Garbanzos #recetascongarbanzos #molinossanbernardo #madeincasa #cocinandoconjime

17/02/2026

Quieres crear contenido? Amiga mía esta es tu señal 💗
No voy a esperar el “momento perfecto” para grabar así que me verás 100% como soy aveces arreglada aveces no pero compartiéndote lo mucho o poco que voy aprendiendo para que tú también puedas lograrlo 💗

11/02/2026

Mis días últimamente 😅

11/02/2026

Mis dias últimamente 😅😅😅

07/02/2026

Hoy meses después de renunciar me doy cuenta de que todo ha valido la pena y no todo ha sido fácil pero de verdad que si tienes ganas de puede lograr con mucho trabajo y esfuerzo 💗

04/02/2026

Últimamente he andado bien conflictuada porque si… me encanta compartir mi vida personal, mis idas al tianguis, diys y demaaas pero me ha limitado mucho a poder explotar todo mi lado profesional, no convertiré mi cuenta en cuenta de marketing digital pero comenzaré a compartirte mucho más contenido de valor sobre organización, cómo mejorar o empezar tus redes sociales ya sea de tu emprendimiento, marca personal o simplemente por si quieres crear contenido 💗💗💗

01/02/2026

Nuestro primer súper viviendo juntos.
Sin lista, sin saber bien qué comprar literalmente aprendiendo sobre la marcha.
Si tienen tips para sobrevivir al mandado en pareja, se aceptan byeeeee😄😄😄😄😄😄😄

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