Move it

Cuando todo se mueve demasiado rápido, regálate un instante para detener el mundo 🌷

Masaje relajante de cuello y espalda con aromaterapia y musicoterapia. Una experiencia que alivia, calma y renueva.

💸 Solo $500 durante octubre
📍 Soltepec #2, La Paz, Puebla
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💜 Un respiro para el cuerpo y el alma 💜
Tu cuello y espalda merecen relajarse profundamente. Sumérgete en una experiencia sensorial con aceites, música y una copa de vino. 🍷💆‍♀️

🔹 1 hora de masaje relajante
🔹 Promoción especial: $600
🔹 Solo con previa cita (del 3 al 15 de febrero)

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Ven a fisioterapia y da el primer paso hacia una vida sin limitaciones.

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El dolor no tiene que ser parte de tu rutina diaria. Con un enfoque personalizado, estamos aquí para ayudarte a recuperar lo que amas hacer. ¡Agenda tu cita! 222 786 7096

Recupera la libertad de moverte con facilidad y fortalece tu cuerpo para una vida independiente. 🚶‍♂️💚

En Move it te apoyamos para que vuelvas a disfrutar de tus actividades favoritas mientras mejoras tu capacidad física día a día

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💪🏼Pilates Matwork 💪🏼

☀️Inscripción $260

Mensualidades
☀️ 8 clases: $640
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¡Que el dolor no sea parte de tu vida!

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💗 Pilates Matwork 💗

Con cada ejercicio, sentirás cómo tus músculos se fortalecen y se alargan, mejorando tu postura y flexibilidad. La respiración controlada te ayudará a centrarte y a conectar mente y cuerpo, creando una experiencia integral de bienestar. Cada movimiento fluido y preciso está diseñado para armonizar tu físico y tu mente, promoviendo un equilibrio interno que se refleja en tu vida diaria. Prepárate para descubrir una nueva forma de moverte y sentirte bien contigo mismo, una práctica que no solo transforma tu cuerpo, sino también tu espíritu.

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Beneficios del ejercicio en adultos mayores 👇🏼

☝🏼 Mejora la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la movilidad.
☝🏼 Ayuda a ser independiente y a prevenir caídas.
☝🏼 Otorga más energía y mejora el humor
☝🏼 Previene o demora la aparición de enfermedades, como las cardiopatías, la diabetes o la osteoporosis.
☝🏼Disminuye el riesgo de sufrir deterioro cognitivo, ansiedad, estrés y depresión.

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🧓Pilates Matwork para Adultos Mayores 👴

❤️‍🔥Porque la edad no es un límite ❤️‍🔥

⏳ Lunes, miércoles y viernes 9:00 am

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¡Ven y disfruta de un momento de relajación!

Disfruta de un masaje para el cuello y la espalda, cuida tu cuerpo y tu mente dándoles el tiempo necesario para relajarse y liberarse de la tensión y el estrés.

⌛️Duración: 45 minutos
🪔Aceites relajantes
✨️Aromaterapia relajante
🎶Musicoterapia relajante

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Ejercicios con pelotas en la propiocepción

Lleve a cabo ejercicios de estabilidad empleando pelotas de ejercicio. Por ejemplo, puede realizar planchas con las manos o pies apoyados en una pelota suiza para desafiar la propiocepción.

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