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Programa interdisciplinario de Bariatría
22/04/2024
¡Al incorporar estos alimentos en tu dieta de manera regular, estarás brindando a tu piel los nutrientes necesarios para mantenerla saludable, radiante y resistente al paso del tiempo. Así yo cuido mi piel ¿tú cómo lo haces?
05/04/2024
¡Experimenta con el aguacate en tus platillos y descubre nuevas formas deliciosas de incorporarlo a tu alimentación! Es rico en grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en un excelente complemento para que mi dieta esté equilibrada. 🥑
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26/01/2023
⚠️Desde hace algunos años, la obesidad es catalogada por la sociedad como problema de apariencia física y se ha dejado de lado que es un problema de salud que incide en la esperanza y calidad de vida de quien la padece. Lo cual ha presentado gran impacto social y económico, generando altos costos al tratamiento de las enfermedades relacionadas. ⚠️
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16/01/2023
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09/01/2023
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La alimentación 🥗🧆 no sólo es cubrir una necesidad básica del ser humano, es una serie de procesos que involucran nuestro estado emocional, físico, social y psicológico. Es por ello, que algo tan grande debe ser realizado de forma consciente 🧠🔎
✅ Aquí te dejamos algunos tips para mejorar tus hábitos de alimentación.
Realízalos hasta que se vuelvan totalmente cotidianos.
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No sólo la actividad física trae beneficios físicos💪🏼, también psicológicos🤍, sociales🫂 y cognitivos🧠.
Empieza hoy realizando la actividad que más te guste🧘🏻🏋🏽♂️. “Algo” siempre es mejor que “nada” y con el tiempo ese “algo” se convertirá en algo muy grande.🏆
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¿Cómo leo las etiquetas de los productos que consumo?
Aquí te dejamos algunas recomendaciones y los puntos que no puedes dejar de observar. 🔎🥫
En .puebla no sólo llevamos un tratamiento nutricional, sino que lo acompañamos de dos grandes pilares:
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El acompañamiento psicológico ha resultado de suma importancia para mantener la adherencia al tratamiento médico nutricional y además, disminuye el “rebote”.
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11/03/2021
⚠️⚠️¿Bajas de peso y siempre llega el rebote?⚠️ ⚠️Está situación es bastante común pero debes saber que NO es lo correcto. ❌
Si buscas estar en un peso ideal para toda tu vida, hay que crear un estilo de vida saludable, UN EQUILIBRIO. ✅
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