Psic. Linette Landa

La psicoterapia no es magia, es un proceso real que te ayuda a entender lo que sientes, lo que piensas y cómo eso impacta en tu vida. 🫣

Mi objetivo es brindarte herramientas claras y efectivas para que puedas mejorar tu bienestar día a día. 🫶✨

La primera consulta puede dar nervios, y está bien. 🤭
También es un espacio seguro donde no tienes que mostrar nada perfecto, ni tener todas las palabras listas. Solo necesitas llegar tal como eres. 🤗

🛋️💻 Poco a poco iremos conociéndonos, resolviendo tus dudas y construyendo un plan adecuado para tu proceso.

Te veo pronto. 🦥

¡Hola! Soy Linette Landa, Psicóloga Clínica con Maestría en Psicología de la Salud.

He dedicado mi formación a crear espacios seguros y reales, donde puedas reconocerte, aceptar y transformar aquello que hoy te duele o limita.🫨

Desde hace tiempo he querido estar más activa en redes… y hoy doy este paso con la intención de compartir contenido que te acerque a tu propio proceso terapéutico, cuando sientas que es tu momento. 🫶✨

📌 Recuerda: los post no sustituyen la terapia, pero me permitirán estar un poquito más cerca de ti, hasta que decidas dar ese paso importante.

Gracias por estar aquí.
¡Nos vemos pronto! 👀

20 de mayo
~Día Nacional de las y los Psicólogos~
🧠

Esta fecha se conmemora en México desde 1997, en honor a la reunión nacional de profesionales celebrada en 1994 en Guadalajara, donde se impulsó el reconocimiento de la psicología como una herramienta clave para el bienestar.

🪴 Es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar tu salud mental.
🫶

En la psicoterapia infantil, los juguetes se convierten en herramientas para que los niños puedan:

💬 Expresar sus emociones.
🌱 Procesar experiencias difíciles.
🎯 Construir nuevas maneras de afrontar desafíos.

El juego es su manera de contar historias, resolver problemas y conectarse con sus emociones de forma natural y segura. Cada bloque, trazo y figura es un paso hacia su bienestar emocional.

El consultorio se transforma en un espacio de creatividad, donde lo más importante es que cada peque se sienta acompañado en su camino. 🧸

¡Hola, hola! Mi nombre es Linette Landa, soy Psicóloga Clínica. 🧠

Egresada de la Universidad de Xalapa, actualmente curso la Maestría en Psicología Clínica y de la Salud.

Me considero una profesional empática, dedicada, responsable y enfocada en obtener resultados a través del trabajo psicoterapéutico. 🫧

⭐️ ¿Te has preguntado si la psicoterapia podría ayudarte? ¡La respuesta es sí!
Al comprometerte con el proceso, puedes conocerte mejor, mejorar tu autoestima, desarrollar habilidades sociales y obtener muchos otros beneficios.

Para agendar una consulta, contáctame por WhatsApp:
📲 228 142 8132

¡Hola! ✨

¡Súper importantísimo el cuidado de tu mente! 🧠

La clave es ser constante y considerarlas prioritarias.
Y recuerda, el proceso psicoterapéutico es una excelente base. 🌱

Las hormonas son compuestos químicos que estan implicados en diferentes procesos de nuestro organismo. 🧠

Producen sensaciones agradables como alegría, placer, seguridad, tranquilidad y confianza. ✨

‼️ Peeero, la salud mental no depende sólo de las hormonas, también depende de tu día a día, por ejemplo:
* Experiencias
* Antecedentes familiares
* Estilo de vida
* Factores de estrés
* Etc, etc.
Por eso es importante tomar psicoterapia. 🛋️

Si necesitas agendar una consulta, puedes comunicarte al:
📱228 142 8132‬

¡Hola! Me presento nuevamente contigo:

👩‍⚕️ Soy Linette Landa, psicóloga egresada de la Universidad de Xalapa, trabajo en el área clínica; atiendo a niños, adolescentes y adultos, en modalidad online y presencial.

📒Cuento con diplomados:
•Terapia cognitivo conductual en salud mental.
•Terapia cognitivo conductual en niños y adolescentes.

📒También cuento con cursos:
•Primeros auxilios psicológicos.
•Cuidados paliativos
•Interculturalidad en salud.

Me gusta estar en constante preparación y actualmente estoy cursando un diplomado en psicología clínica y formación psicoterapéutica. 🧠

Es importante que la salud mental sea una prioridad, por tal motivo, me fascina mi trabajo y te brindaré la mejor atención.

✨ ¡Bienvenido a tu espacio seguro! ✨