Pilkali

Descubre como puedes reforzar tu esfera de la salud mental ☺️❤️‍🩹

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¿Sabes cuáles son esos factores que nos pueden provocar ansiedad?

Les brindamos está información para que lo tomen en cuenta para su salud ❤️‍🩹

Atención psicológica presencial o en línea ☺️

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Hay diferentes razones por las cuales acudes a tratamiento psicológico y en Pilkali te podemos ayudar a reconstruirte emocionalmente desde una perspectiva psicoeducativa y terapéutica.

Estás son algunas cosas que puedes trabajar en sesión con nosotras ❤️‍🩹

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Lu despertó, se levantó, se preparó para la escuela sin despertar a su familia, como cada día. Sus amigos Eli y San son muy buenos alegrando sus días, risas, gritos y grandiosas platicas tienen todos juntos, su estadía en la escuela es muy amena con ellos; pero una vez que llega la tarde ella regresa a casa la diversión acaba y la depresión comienza...

Cada día Lú se enfrenta a nuevos retos con sus propias emociones y sus relaciones sociales, no sabemos que le tiene Lú en estos momentos, pero de una cosa debemos estar seguros, la depresión ataca sin que nos demos cuenta.

No debemos juzgar o criticar a alguien por ser "extraño", por aislarse, por no convivir, por tener ganas de llorar... no sabemos por lo que esa persona esta pasando en su vida.

13 de enero día mundial de la depresión 🫂

En te brindamos atención psicológica...

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Date ese tiempo para cuidar de ti.

Es importante tu salud ❤️‍🩹 y tu bienestar y que mejor que te la brindes tu misma o tu mismo

Chécate
Mírate
Siéntete
Tócate

Es tu cuerpo, date ese tiempo para vivir ✨

Hoy celebramos a esas personas luchadoras contra el cáncer de mama 🩷

Tus sentimientos, necesidades y pensamientos, son de gran valor para Pilkali

Te brindamos atención psicológica, te apoyaremos a conocer más de ti y tu entorno para convertirlo en positivo y sano ☺️✨

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Date ese respiro que necesitas!!

Creemos que es malo, tomar un descanso de toda la rutina y responsabilidades que tenemos en todo momento, pero te haz puesto a pensar que tanto necesitas ese respiro, para sentirte mejor ❤️‍🩹

En Pilkali te brindamos atención psicológica, te apoyaremos a conocer más de ti y tu entorno para convertirlo en positivo y sano ☺️✨

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Ser fuerte no solo se refiere a la fortaleza física, ser fuerte también es reflexionar, sentir, pensar, afrontar, sin huir, sobre pensando las cosas a pesar de las heridas que llevamos cargando, ser fuerte es dar un paso cada día con dolor, pero saber que vamos mejorando, teniendo valentía de hablar de esas cosas que nos lastiman y poder decir "no más".

¡Ser fuerte es ser yo misma/o/e con el mundo!

En Pilkali te brindamos atención psicológica, te apoyaremos a conocer más de ti y tu entorno para convertirlo en positivo y sano ☺️✨

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Muchas veces, nos da mucho miedo poner límites, el decir "no", "alto", "no quiero", "no me gusta", son grandes y fuertes palabras, que cambian el rumbo de nuestro estado de salud mental.
Nos da tanto miedo que las personas se alejen al no aceptar cada uno de los límites que ponga para mejorar mi entorno, mis relaciones o simplemente mi estado de ánimo.
Poner límites no es nada malo, al contrario nos ayudará a buscar está estabilidad emocional que tanto necesitamos, empecemos con esa gran palabra "no" y comencemos a acercar a las personas que realmente nos aceptan y valoran por lo que somos y queremos en nuestras vidas.

En Pilkali te brindamos atención psicológica, te apoyaremos a conocer más de ti y tu entorno para convertirlo en positivo y sano ☺️✨

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Porque cada caída es un nuevo reto y un nuevo aprendizaje 😊💞

Nunca permitas que el dolor se quede dentro de tí.

Aprende a canalizar y regular tus emociones con nosotros.

Pilkali te ayudará a conocer de ti misma/o para mejorar y orientar adecuadamente estás emociones que tienes y no sabes cómo sentirlas de manera positiva.

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¡Porque ayudar a las personas a vivir en sintonía con si mismas es un arte!

Feliz día a todas las colegas psicóloga y psicólogos 💝