Nutrition Life
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27/09/2024
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29/03/2017
02/03/2017
Contamos con equipo de alta tecnología para ofrecer un excelente servicio.
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Tomar decisiones saludables!
Elije hoy que tiene las opción, por que mañana podría ser una obligación.
El precio de comerse un huevo con el número 3
Compras inteligentes
Quiero compartirles que un propósito de año nuevo, es ser una persona tecnológica jejeje , sacarle mas provecho a la herramienta que ahora la mayoría tenemos que es el celular , entonces me di a la tarea de investigar apps que me pueden ayudar hacer la despensa y dejando mis notas de papel que hacia, y en ocasiones las olvidaba en casa , jeje algo distraída.
Bueno les comparto la app que utilizo, que me facilita organizar y comprar la despensa sin comprar de más y sin que se me olvide algún producto :
-Organizy-Lista de la compra / :
*Yo voy cambiando la lista en base a mi menú de la semana , así no tengo que comprar de mas.
* Verduras y frutas
*Carnes
* Cereales
*Legumbres
*Especias y Condimentos
*Lácteos
*Abarrotes
*Higiene y Limpieza
*Siempre intento ir sin hambre, comer antes de realizar mis compras, para evitar comprar """"ANTOJOS""".
Si el Plan No funciona cambia de Plan pero NO cambies la META.
L.N Karen Jaime
20/02/2017
Llego la hora de la merienda tienes antojo de algo dulce? Esta opción podrias elegir una barra que contiene tan solo 200 kcal y 17 gr de proteinas, con cocholate amargo 1/2 barra es la porción recomendable sobre todo si estas en un plan de reducción de peso.
L.N Karen Jaime
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