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¿Sabías que durante la jornada laboral tienes derecho a un descanso? ⌛️⏲️

✅Es un derecho de todas las personas trabajadoras que contribuye a su salud y productividad. 👷‍♀️👷‍♂️

😰🍬 No toda la azúcar es enemiga… 🍭💔

🍉🫐 Algunas nos dan energía lenta y nutritiva 🥑🌽, otras solo hacen subir y bajar nuestro azúcar como montaña rusa. ⬇️🎢⬆️

🤩 Aprende a distinguirlas y dale a tu cuerpo lo que realmente necesita. 🦦 ¡Endulza tu vida, pero sin sabotear tu salud! 💙

El XLII Congreso Nacional de Residentes en Oftalmología no es solo un evento académico. Es el lugar donde se forjan las amistades profesionales que durarán toda una carrera, donde se presentan los trabajos que marcarán tu trayectoria y donde descubrirás quién quieres ser como oftalmólogo.

Cada presentación es una oportunidad:
Para demostrar tu capacidad de investigación.
Para conectar con mentores y colegas.
Para contribuir al conocimiento oftalmológico
Para crecer como profesional.
Los residentes que presentan en este congreso son los líderes de mañana. ¿Serás tú uno de ellos?

📅 Congreso: 5-7 de febrero de 2026, CDMX

Requisito: Ser socio en entrenamiento de la SMO.

¡Regístrate en https://smo.exporegistro.com/residentes/evento.php !

Este es tu momento. El futuro de la oftalmología mexicana está en tus manos.