Sentir. Pensar. Amar

El cuento de la criada es una serie del 2017, basada en el libro del mismo nombre escrito por Margaret Atwood que ha cobrado fuerza nuevamente en primer lugar porque su secuela acaba de ser estrenada en la plataforma de Disney, y en segunda porque el cuento de la criada acaba de ingresar al catálogo de Netflix.
Esta historia es una distopía en la que el 80% del mundo se ha vuelto estéril y la natalidad ha caído de forma crítica a nivel mundial. Debido a esto (o quizá a pretexto) las mujeres han perdido sus derechos y asignadas según sus nuevas funciones a la población.
Vemos mujeres fuertes, aguerridas, luchadoras y dispuestas a recuperar sus derechos y su individualidad en contra del sistema... sin embargo, no las vemos maternar, ya que no existe la oportunidad, es difícil observarlas como madres.... pero hay algunas verdades que nos muestra y nos incómoda.
A medida que avanzan los capítulos, vemos fríamente cosas que solemos ocultar bajo la alfombra.
Es importante contemplar que estos conceptos NO son realidades universales, no aplican a todo el mundo, siendo temas tabúes que hoy en día nos siguen incomodando, pero vale la pena analizarlas y hablarlas.
Y aunque la serie y el libro son ficticios, la autora ha declarado que todo está inspirado en situaciones reales.
Cuéntame en los comentarios, ¿tú que opinas de esto?

Hoy es lunes, y te recomiendo un libro...
Tenía muchas ganas de escribir sobre este libro porque me rompió el corazón mientras lo iba leyendo.
Nélida es la realidad que muchas mujeres esconden porque nos han enseñado a creer que la maternidad debe ser todo felicidad y fortaleza.
Admitir que la depresión postparto existe y que no todo es tan bonito como se dice, no le quita lo importante al ser mamá, no minimiza tu amor por tus hijos ni te vuelve una mala persona.
Quizá la mejor forma de resaltar lo bonito de ser mamá es evidenciando también la parte difícil, porque solo así se vuelve real y podemos obtener ayuda.
Esther es una especialista en psicología perinatal y postnatal, lo que lo vuelve más crudo aún.
Cuéntame en los comentarios ¿cómo viviste tu postparto?

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Hoy es día del psicólogo en México, feliz día a todos l@s coleg@s que ejercen esta bonita profesión.

La sensación de no estar logrando nada por más que te esfuerzas.
Eres tu peor crítico, el más cruel y el más exigente.
Nunca nada es suficiente y lo que alcanzas es minimizado, sea por ti o por tu entorno.
Esto no es motivación ni ganas de mejorar, es una infravaloración constante que termina afectando tu estabilidad emocional y, eventualmente, tu salud física.
Si no celebras y reconoces lo más pequeño, no podrás sentirte bien con nada de lo que alcances.
Esto nos estanca en una expectativa constante y nos impide disfrutar y vivir el momento presente.
SI te sientes identificad@ con esto, tal vez es hora de reeplantearte ¿qué es la felicidad y la plenitud para ti?
No tiene sentido que esperemos tener la vida resuelta a los 25 años, por más que las redes nos cuenten lo contrario.
¿En qué consistiría el resto de nuestras vidas?
Cuéntame en los comentarios, ¿qué tanto luchas con las sobre expectativas? ¿cómo percibes tus logros?

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El último mes minimice mi consumo de redes sociales para poder conectar más tiempo con mi familia y algunos pasatiempos que tenía en el olvido.
Desconectarte de vez en cuando del mundo virtual tiene algunas ventajas y beneficios que quiero compartir en este espacio.
Claro que resulta irónico que hablemos de esto desde una red social, no es necesario borrar nuestras cuentas ni volvernos ermitaños.
Simplemente darles el espacio necesario y valorar aquello que es realmente importante para nosotros.
Cuéntame tu opinión en los comentarios. ¿Cómo influyen las redes en tu día a día?

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¿Estás teniendo dudas con tu maternidad?
¿No está siendo lo que tú esperabas?
¿Terminaste una relación hace poco?

¡Te acompaño en el proceso!

Psicóloga Online
Certificada en Psicología Perinatal

Hoy es lunes y te traigo una nueva recomendación de lectura, acorde al mes de mayo.
He estado ausente unas semanas de redes, intentando una breve desconexión, sumamente necesaria para la paz y la tranquilidad mental, de lo cual hablaremos en los próximos días.
Volviendo al tema del libro, hoy hablemos de Hamnet de Maggie O´Farell. Esta novela estuvo muy en tendencia el año pasado y hace unos meses llegó a la pantalla grande, teniendo un éxito considerable.
Nos habla sobre la maternidad en soledad, aun estando en pareja, las complejidades de la enfermedad y la tortura del duelo ante la pérdida de un hijo.
Es un libro muy conmovedor que a pesar de que se lee rápido y es muy corto te llega al corazón y logra que al menos en una mínima parte te sientas identificada con Agnes.
¿Ya lo leíste o viste la película?
Cuéntame en los comentarios

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❤️

Noelia Castillo... hoy descansa de dolor.

Hoy las redes vuelven a revolucionar ante una nueva historia, hoy el nombre de Noelia se hace viral a nivel mundial.
Se convierte en la primera persona por recibir la eutanasia por depresión, pero ¿es así?

No solamente hablamos de depresión y voluntad... hablamos de conflictos familiares, múltiples diagnósticos psiquiátricos (trastorno de estrés postraumático, trastorno límite de la personalidad, depresión), de una discapacidad y dolores constantes e intratables (secuela de un intento de sucidi0 en el 2022)

Y pese al revuelo que hay en redes... hoy no hablamos de si está bien o está mal, si estamos a favor o en contra de su decisión.

Hablamos de un sistema que le falló a Noelia de principio a fin. Hablamos del sufrimiento, la falta de empatía, la deficiencia en el sistema de salud en diversos países, el desconocimiento y la minimización de la salud mental, la crueldad con la que a veces nos expresamos en redes...

Hoy Noelia ya descansa, hoy ella ya no necesita empatía, comprensión ni apoyo...

Pero miremos a nuestro alrededor, porque Noelia no es un caso aislado. Todos conocemos a alguien que está pidiendo ayuda a gritos, alguien que necesita donde sostenerse.

Observemos la forma en la que nos comportamos, en la que somos con quienes nos rodean, prestemos atención a como nos expresamos con las demás personas.

Nunca sabes si tus acciones o tus palabras van a ser un abrazo al corazón o el empujón al vacío que el otro está esperando.

Al margen de cualquier creencia, hoy Noelia descansa en paz.