S.E.R MEDIC

🌸 La menopausia es una etapa natural de la vida, no una enfermedad. 🌸

⏺️Con información, acompañamiento médico y hábitos saludables, es posible mantener una excelente calidad de vida y bienestar.

➡️Escucha a tu cuerpo, cuida tu salud y no ignores los cambios.

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🧑🏻‍⚕️Dr. Edwin Sánchez Vallejo
🩺Neurocirujano
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🚭 Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para tu salud.

⏺️Abandonar el tabaco reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, respiratorias y diversos tipos de cáncer, además de mejorar la función pulmonar y la calidad de vida.

➡️Cada día sin fumar representa un beneficio para tu organismo y un paso importante hacia un futuro más saludable.

✅ Nunca es tarde para dejar el tabaco y cuidar tu bienestar.

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🩺 Una tos que persiste por varias semanas no debe ser ignorada.

✅ Si la tos dura más de tres semanas o se acompaña de dificultad para respirar, flema o malestar general, acude a valoración médica.



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🩺 Dormir mal no solo afecta tu energía, también puede impactar tu sistema digestivo.

⏺️Mantener hábitos de sueño saludables es una parte importante del cuidado integral de tu salud.

✅ Dormir bien también ayuda a que tu cuerpo digiera mejor.



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⏺️¿Conoces la diferencia entre la Diabetes Tipo 1 y Tipo 2? 👩🏻‍⚕️

⚠️Un diagnóstico oportuno y un adecuado control médico ayudan a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

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🤰 Embarazo y circulación en las piernas

⏺️Durante el embarazo, el organismo experimenta importantes cambios circulatorios para favorecer el desarrollo del bebé.

➡️El aumento del volumen sanguíneo y la presión ejercida por el útero sobre las venas pueden dificultar el retorno de la sangre desde las piernas hacia el corazón, provocando sensación de pesadez, hinchazón, cansancio e incluso la aparición de várices.



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⏺️Cuida tu salud de los efectos dañinos del consumo excesivo de sal.

➡️Cuando vayas de compras revisa las etiquetas de advertencia que aparecen en los productos alimenticios, elige los que no estén etiquetados como "alto en" o "exceso de" sal/sodio. ⚠️

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🚨 ¡Atención, hombres! 👤

⏺️¿Que tanto sabes de las infecciones urinarias? 🤔

Atento a los siguientes síntomas ⤵️

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👨🏼‍⚕️La angina de pecho, es un dolor o una molestia en el pecho que se produce cuando una parte del músculo del corazón no recibe suficiente sangre rica en oxigeno 🫀

😖El dolor de la angina de pecho a menudo se describe como un dolor constrictivo, presión, pesadez, opresión o dolor en el pecho. Puedes sentir como si tuvieras un gran peso apoyado en el pecho.

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