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Psicoterapia presencial y en linea
02/04/2026
Concientizar no es solo saber que el autismo existe, es entender que la inclusión no es un favor, sino un derecho
En estos días en que veo tantas publicaciones felicitando a los que se gradúan 🎓, a los mejores promedios🏅, a los abanderados, a los que lograron muchísimas cosas en el colegio ... quiero felicitar a los que no lograron lo que todos esperaban, a los que sufrieron el bullying todo el año, a los que nadie eligió para hacer grupo, a los que no invitaban a festejar cumpleaños, despedidas, comidas porque 5 o 6 madres forman subgrupos, a los que les costó muchísimo dar un examen oral, a los que estuvieron solos en los recreos, a los que no se animaron a levantar la mano por miedo a que se rieran... en fin...quiero enviar un abrazo a todos los niños que no llegaron a colmar las expectativas, los que no llenaron la libreta con 10…. quiero decirles que se sigan esforzando, vienen muchísimas oportunidades (que debes aprovechar) para mejorar, porque tu proceso es único...💪🙌
Consciencia educacional.
Cada estudiante a su ritmo y a sus tiempos.
🌱🌼🍀💋💋🍀🍀
Porque de niños con notas no excelentes, emergieron grandes genios!!!! 🙏👏👏👏
Tomado de la red
09/11/2022
¿Que pasa cuando comenzamos a decir a situaciones que antes por pena o miedo decíamos que si?
Nos convertimos en los malos en la historia de quienes acostumbraban manipularnos.
El sentimiento de rechazo, o el temor a herir a aquellos de quienes se espera, deberían desear nuestro bienestar nos lastima.
Podemos creernos ese cuento de que somos egoístas por no ceder al chantaje de la madre, de la pareja, de la amistad que un día nos ayudó y ahora demanda un compromiso eterno a regresar el favor.
Puede ser un desafío salir de la dinámica destructiva que antepone las necesidades del otro a las de uno mismo.
¿Suena maravilloso el consejo de aprende a poner límites verdad? pero,
¿cómo le hago? ¿por dónde empiezo?
Comencemos por:
-entender que no puedo controlar totalmente lo que ocurre en mi entorno pero el intentar aprender y trabajar lo que sucede dentro de mi puede ser un buen inicio.
-empezar por establecer mis propios límites un día, una situación a la vez como por ejemplo el tiempo que dedicamos a redes sociales, la ingesta de alimentos poco o nada saludables a la semana, el gasto de dinero en cosas innecesarias entre otras muchas cosas.
-observar y respetar los límites en otros nos ayuda a ver que no es egoísmo si no más bien amor propio lo que motiva a ponernos como prioridad.
-una vez que se: que si y que no estoy dispuesto a ceder o negociar,( porque yo también necesito de otros )también será bueno decidir con quien si, con quien no y con quien jamás.
-Hay que ser claros y directos a la hora de exponer nuestras razones y sobre todo ser congruentes con ello.
Y para los afectados:
"Si pongo límites no es porque te odie o porque no desee estar más contigo, más bien lo hago porque me amo y me respeto y deseo que tu también lo hagas, si no lo puedes ver así tal vez el egoísta seas tu y en verdad lo siento por ti porque yo: YA NO ME VOY A DEJAR"
23/08/2022
Por ti y para ti porque eres importante ⭐
16/04/2022
Ni lo merecías, ni era por tu bien.
Y si tu ahora lo haces pensando que es normal detente, hay mucha información que te puede ayudar.
Cuántos más así?...
13/02/2022
En el camino por conocerme he aprendido a amarme realmente, a entender que el principal respeto que merezco es el propio.
Una vez que reconozco mi valía y mis cualidades, lo acepto y así mismo, trabajo con mis áreas de oportunidad para mi benéfico y el de las personas que me importan.
No ignorar el pedido de ayuda....
08/11/2021
Aquí estamos para ti cuando nos necesites.
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03/11/2021
Aprende a desprenderte…
31/10/2021
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