Inara
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Creamos retos mensuales como una forma de aprendizaje que te ayudarán a concientizarte de tus creencia, acciones y pensamiento.
Cada mes recibirás un kit con una introducción del tema, un reto y regalos que te ayudarán a cumplir dicho reto.
11/09/2022
“For our home is our corner of the world..
It is our first universe, a real cosmos in every sense of the world.”
-Gaston Bachelard
23/08/2022
Less is more
15/01/2020
Conocerte es el regalo más Preciado que vas a tener en tu vida 💕
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09/01/2020
“Un recuerdo a tu corazón” cada ves que te encuentres en una situación de estrés.
Un recuerdo de compasión a ti misma para dejar de juzgarte cada ves que te encuentres haciéndolo.
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09/01/2020
Es tu meta, objetivo al cual lograste llegar porque lograste vencer todos los retos que tuviste en el proceso.
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09/01/2020
Todos los aprendizajes y retos que se te presenten están son parte del proceso.
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18/11/2019
Para empezar con el proceso de crecimiento, lo primero es saber cual es nuestra situación actual. Es el ahora, ya sea que sea una situación complicada, estresante, frustrante, etc...
¿ Cómo es tú vida en este momento?
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18/11/2019
Este es un proceso simple para cualquier crecimiento en la vida.
Situación Actual: es donde estamos en este momento, es el hoy.
Proceso: es lo que necesitamos para llegar a nuestra situación deseada.
Situación Deseada: es lo que te gustaría que pasara.
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16/11/2019
El miedo es parte de nosotras, antes que cualquier cosa, deja de pelear con el y acéptalo, agradécelo.
Después analiza, investiga, escucha, lee y descubre la raíz de tu miedo, cuando lo encuentres, déjate sentirlo, abrázalo, compréndelo y déjalo ir.
En ese momento podrás enfrentar tu miedo y será un reto más superado.
:D
Suena fácil, lleva su tiempo y al final es todo un reto, pero cuando lo superas, estarás agradecida contigo misma y orgullosa.
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Cualquier problema o dificultad que estemos pasando, una de las mejores soluciones es cambiar nuestro pensamiento al respecto de la situación.
Por ejemplo:
Ten varias opciones de ver tu problema, una de manera positiva, otra de manera neutral y la otra una forma negativa.
¿Cuál de las tres opciones crees que te haga sentir mejor?
Escoge la que más te ayude a sentirte tranquila y en paz.
Aplica este ejercicio cada ves que algo te esté perturbando, a mi me lo enseñaron también y me cambio la forma de ver mi mundo.
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06/11/2019
Que personajes como William Shakespeare en los años 1500 creyeran que conocerse así mismos era la clave para la felicidad, me hace pensar muchas cosas.
Si la clave para la felicidad que todo mundo busca es conocerse a uno mismo, ¿Por qué lo seguimos evitado? ¿Por qué no es a lo menos ponemos atención?
¿Por qué seguimos creyendo que lo sabemos todo?
¿A que le tenemos miedo?
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08/10/2019
Nuestro útero está relacionado con el poder, la pasión y la creatividad.
¿Alguna ves pensaste en tu útero?
Hasta hace poco, por lo menos en mi caso, debo reconocer que jamás lo había pensado antes, pero poco a poco empiezo a valorar y amar cada parte de mi. Ahora doy gracias y honro mi útero.
Te regalo un tip:
Para tener sano tu utero debes creer en ti misma y hacer lo que amas.
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